As regras básicas são importantes
Seja gentil, mantendo bons limites
O alívio é uma reação normal
Existem muitas considerações práticas
O tempo sozinho pode ser bom e ruim
Você vai ficar feliz com sua rede de apoio
A separação não precisa ser o fim
Não compartilhe demais nas redes sociais
Não caia em um limbo de separação
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“Quero me separar do meu marido”.
Você já pensou isso em voz alta muitas vezes, mas a decisão de se separar do seu marido não cabe apenas a você.
Você tem que pensar muito sobre o futuro.
A questão não é apenas como se separar do marido ou do cônjuge, mas quais medidas tomar para garantir que o processo seja menos doloroso para vocês dois.
Decidir se separar do seu marido é uma das decisões mais difíceis que você jamais vai tomar.
Quando vocês são casadas, suas vidas ficam entrelaçadas, e a ideia de ir embora pode ser assustadora.
Se você ainda ama seu marido, a separação pode ser dolorosa.
O que é separação no casamento?”
A separação conjugal é um estado em que os casais optam por viver separados com ou sem ordem judicial.
Os casais optam por se separar do cônjuge quando as coisas simplesmente não estão dando certo.
Quando é a hora de se separar no casamento?”
Algumas pessoas buscam a separação como um fim de casamento definitiva no casamento entre eles, quando precisam de algum tempo separados para pensar com clareza sobre as questões que os afetam.
Às vezes, mesmo durante esse intervalo, se uma esposa separada do marido, achar que não tem como continuar morando com ele, ela vai poder pedir o divórcio.
Só que nem toda separação no casamento é um prelúdio para o divórcio.
Para alguns casais, a separação é uma chance de resolver as coisas enquanto consegue o espaço tão necessário.
Conselho importante sobre separação de casamento.
Qualquer que seja o resultado, separar-se do seu cônjuge não é uma decisão a ser tomada levianamente.
Se você está pensando em se separar do seu marido e está se perguntando como se preparar para a separação ou o que fazer ao se separar do seu marido, aqui estão 10 coisas que você precisa saber:
1. As Regras Básicas São Importantes
A treinadora de vida Jaclyn Hunt diz
Quando duas pessoas se casam, elas ficam junto à vida deles.
É um processo.
A separação também é um processo que deve ser tratado com delicadeza.
Como se separar do seu marido?”
Você passou alguns momentos bons e momentos não tão bons juntos.
Portanto, separar-se do cônjuge não é algo que acontece da noite para o dia.
Tenha em mente que a preparação para a separação precisa ser feita de maneira adequada para evitar qualquer discórdia persistente que possa afetar suas vidas depois.
Agora, as regras básicas são provavelmente a última coisa na sua mente se você está se preparando para expulsar sua própria.
Só que ter algumas regras básicas em vigor enquanto se separa pode fazer a diferença entre você conseguir o que precisa com a separação ou não.
Você vai precisar ter algumas conversas difíceis enquanto se separa do seu marido.
Decidam juntos quem vai morar onde e se você vai ter ou não contato durante a separação.
Como parte dos passos para se separar do marido ou da esposa, chegue a um acordo sobre como lidar com questões difíceis, como cuidar dos filhos e organizar visitas, e se o casamento é permitido.
2. Seja Gentil, Mantendo Bons Limites
Como dizer ao seu marido que você quer a separação?”
A separação entre marido e mulher é difícil para os dois casais.
Se você está esperando a reconciliação depois de se separar do seu marido ou mesmo se você não está, mas você tem filhos em quem pensar, é importante ser gentil onde você puder.
Essa é uma das coisas a considerar antes de se separar.
Quanto mais raiva e animosidade você traz, menor a probabilidade de você conseguir o que você precisa.
Apenas diga claramente que vocês não podem mais ficar juntos e não comecem a mexer nas antigas discussões.
Você pode ser gentil enquanto mantém bons limites.
Se seu cônjuge estiver sendo cruel ou irracional, afaste-se se você puder.
3. O Alívio É Uma Reação Normal
Se o seu casamento se tornou suficientemente tenso para a separação do seu marido, uma sensação de alívio quando a separação realmente ocorrer é natural.
Afinal, você esteve em uma zona de guerra emocional – parecendo dar um suspiro de alívio.
Não confunda alívio com um sinal de que você deveria se separar permanentemente.
Isso não significa que ser uma moça com seu marido seja a escolha errada, mas significa que a situação atual não é sustentável e algo precisa mudar.
4. Existem Muitas Considerações Práticas
Pensando em se separar do seu marido?
Há muitas coisas em que pensar antes de você se separar.
- Onde você vai morar?”
- Como se separar do seu marido?”
- Como você vai se sustentar?”
- A separação do seu marido vai afetar sua capacidade de trabalhar?”
A resposta à pergunta: como se separar do seu marido é esta.
Fique por dentro das finanças conjugais.
Resolva sua situação financeira e de vida o mais cedo que você puder, para que você não tenha o estresse adicional de lidar com eles quando a separação estiver rolando.
Não esqueça de prestar atenção nas pequenas coisas, como quem paga a conta de internet ou em nome de quem está a conta de água.
Resolva tudo e tenha certeza de que você tenha sua própria conta bancária pessoal assim que você puder.
Não se esqueça de que as consequências da separação ou do divórcio são diferentes para os dois sexos.
5. O Tempo Sozinho Pode Ser Bom E Ruim
O tempo sozinho é crucial para recarregar as baterias e descobrir quem você é fora do casamento.
Considere um tempo regular para ficar sozinha, seja uma noite tranquila sozinha ou até mesmo um fim de semana depois de se separar do seu marido.
Porém, você pode ter muita coisa boa.
O excesso de tempo sozinho pode deixar você se sentindo isolada e deprimida.
Procure fazer o de boa na rua e ver amigos e familiares ou participar de eventos no seu local de trabalho ou na comunidade local.
6. Você Vai Ficar Feliz Com Sua Rede De Apoio
Sua rede de apoio é uma tábua de salvação durante o processo de separação do seu marido.
Ter bons amigos e familiares em quem se apoiar vai tornar tudo muito mais fácil de lidar.
Confie naqueles que você sabe que você pode confiar e não tenha medo de pedir ajuda quando você precisar.
Escolha sua rede de suporte com cuidado.
Fique longe de pessoas que só querem fofocar ou te contar o que fazer.
Você pode considerar contratar um terapeuta profissional também.
Eles podem ouvir e te ajudar a resolver questões mais profundas.
7. A Separação Não Precisa Ser O Fim
Alguns casamentos progridem da separação ao divórcio e não tem vergonha nisso.
Hunt diz ainda
Quando você se dá bem com seu cônjuge, é importante se comunicar de forma clara e eficaz.
Muitas vezes, muitos casais que trabalham para o divórcio ficam mais próximos do que nunca durante o processo porque de repente aprendem como se comunicar com ele e entender o que você precisa.
Nem todo casamento é adequado para o longo prazo.
Existem alguns casamentos, porém, que conseguem se recuperar da separação e ficam mais fortes do que nunca.
Um tempo separados pode ser exatamente o que vocês dois precisam para descobrir o que realmente desejam do casamento e da vida.
A partir daí, se vocês dois estiverem comprometidos, vocês vão poder traçar um caminho a seguir juntos.
8. Não Compartilhe Demais Nas Redes Sociais
Por mais tentador (ou libertador) que seja abrir seu coração para o mundo, a separação é um momento de discrição absoluta no Facebook, Twitter, etc. Mantenha sua separação das redes sociais – isso é entre você e seu marido, não o mundo.
Preparando-se para se separar do seu marido?
É melhor evitar exibir seu status de casamento em aplicativos de redes sociais se você estiver pensando em se separar do seu marido.
9. Não Caia No Limbo Da Separação
Hunt adiciona
A separação é comum, mas ainda dolorosa e difícil.
Se você decidiu que a separação é certa para você, não tenha pressa em tomar cada decisão, desde que você esteja segura e protegida.
Se você decidiu parar, legalize sua separação com a dissolução do casamento.
Depois de se divorciar, você pode finalmente seguir em frente com sua vida.
Mesmo que você não esteja casada há algum tempo, não se sente confortável apenas com a separação.
Torná-lo legal marca um ponto de virada importante na sua vida.
Também é importante que toda a família se recupere e se dê bem com o resto da vida deles e não fantasie com uma possível reconciliação.
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10. Todas As Emoções São Permitidas
Você vai sentir uma série de emoções durante a separação do seu casamento, e isso é absolutamente natural.
Você pode sentir vontade de se questionar – Devo me separar do meu marido?”
Então, você está se separando do seu marido, então o que vem depois para você?”
Não se surpreenda se você se encontrar passando do alívio à raiva, ao medo, à tristeza e ao ciúme, às vezes no mesmo dia.
Reserve um tempo para lidar com seus sentimentos quando você estiver se separando do seu marido e deixe eles em paz.
Anote-os – este processo vai te ajudar.
Lide com a raiva de forma construtiva, como fingindo ser um esporte ou batendo em um travesseiro.
Deixe-se ficar triste às vezes e curta os momentos felizes.
Seja gentil e não tenha pressa – seus sentimentos precisam ser sentidos e honrados.
Para Resumir
A separação exige energia emocional e resiliência.
Use essas dicas para suavizar seu caminho e não se esqueça de cuidar de si mesma e dar a si mesma o tempo todo que você precisa para se curar e tomar a melhor decisão para você.