Quais são os problemas de intimidade?”
O que causa problemas de intimidade no casamento?”
Quais são exemplos de problemas de intimidade?”
10 questões de intimidade no casamento que causam discórdia
5 sinais de que você tem grandes problemas de intimidade no seu casamento
Como superar problemas de intimidade no casamento
Como conversar sobre questões de intimidade com meu marido?”
A intimidade não é relevante apenas para o sexo, mas também para uma compreensão mais profunda da pessoa com quem você vai passar o resto da sua vida.
Sem intimidade no casamento, é apenas um contrato com consequências jurídicas.
Porém, a intimidade no casamento é um dos sentimentos mais lindos que uma pessoa poderia desejar.
Deixe-nos dar uma visão geral de alguns dos problemas de intimidade mais comuns no casamento que podem impedir você de ter uma vida plena e feliz!”
Quais São Os Problemas De Intimidade?
Se você está se perguntando o que são, em outras palavras, questões de intimidade, saiba que isso se refere a problemas de se aproximar de pessoas de quem você gosta e ama.
Intimidade é ter um casamento especial com alguém com quem você tem um vínculo estreito.
Isso pode ser quando você tem um relação sexual com seu marido ou quando você pode estar perto deles e sentir uma química.
Fazer sexo não é a única maneira de ter intimidade com alguém.
Você também pode ser próxima de alguém porque você pode conversar por horas seguidas ou quando vocês se abraçam e se tocam regularmente.
Se você está em um casamento sério, pense em como você se sente quando você está perto do seu marido e apenas fazendo algo como assistir TV juntos e como você se sente quando você tem intimidade sexual.
Isso pode te ajudar a entender que diferentes tipos de intimidade são importantes nos casamentos.
O Que Causa Problemas De Intimidade No Casamento?
Existem algumas coisas que podem causar problemas de intimidade no casamento.
Aqui estão cinco que você pode querer prestar atenção se você os notar no casamento.
1. Você não está se comunicando
Você pode estar enfrentando problemas de intimidade no casamento porque você e seu marido não estão se comunicando.
É importante reservar um tempo todos os dias para conversar, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia.
Imagine como você se sentiria se você não soubesse de nada que estava acontecendo na vida do seu cônjuge.
Isso pode fazer com que não se aproxime deles ao ver eles.
Tente resolver seus problemas de comunicação assim que você os notar.
Isso vai levar tempo e esforço.
2. Não tem confiança
Em alguns casos, ocorre um casamento sem intimidade porque não tem confiança no casamento.
Talvez você tenha pego seu cônjuge mentindo ou ele tenha cometido uma mentira.
Isso provavelmente vai alterar a frequência com que vocês querem conversar e com que frequência vocês desejam ser sexualmente íntimos.
Não importa se você é a culpada ou não; você ainda pode tentar fazer as pazes e melhorar o casamento.
Converse com seu marido e pergunte como ele se sente sobre a situação e juntos vocês vão poder encontrar um ponto em comum.
3. Infidelidade
Outra razão pela qual pode haver sinais de problemas de intimidade no seu casamento é o atraso na infidelidade de um ou dos dois.
Isso pode causar problemas tanto de intimidade quanto de confiança, que podem ser difíceis de superar, mas não impossíveis.
Porém, um estudo realizado em 2018 descobriu que, em muitos casos, uma pessoa que foi traída vai considerar que tem o direito de retribuir.
Se isso acontecer no seu casamento, consertar o casamento pode ser extremamente difícil.
Você pode precisar trabalhar com um terapeuta para ter ajuda especializada.
4. Em excesso de estresse
Você pode descobrir que você tem um casamento sem intimidade porque um de vocês está estressado.
Você pode ter muito o que fazer, pode estar preocupada com alguma coisa ou está sob muita pressão no trabalho.
Seja o que for que você esteja passando, é importante gerenciar seus níveis de estresse e uma maneira de fazer isso é conversar com alguém em quem você confia.
Se você pode confiar no seu marido e eles estão dispostos a apoiá-lo, eles podem ajudá-lo a compensar a folga em certas áreas se você estiver muito ocupada para terminar todas as tarefas que você precisa fazer ou eles podem fornecer a você a perspectiva deles se você não conseguir encontrar uma solução para um problema.
5. Mudanças na vida
Tantas mudanças podem acontecer na vida de uma pessoa que podem colocar a intimidade em segundo plano.
Por exemplo, se alguém está de luto, está grávida ou está na menopausa e viu muitas mudanças acontecerem no corpo deles, todos esses são motivos pelos quais pode ser difícil ter intimidade sexual com um marido.
Porém, pode ser possível ajudar seu cônjuge ficando perto dele e apoiando-o de todas as maneiras que você puder.
Isso pode ajudar a diminuir a extensão dos problemas de intimidade dos casais.
Quais São Exemplos De Problemas De Intimidade?
Existem vários problemas possíveis com a intimidade no casamento.
Aqui estão três dos mais comuns.
1. Nenhum desejo de intimidade
Às vezes, uma pessoa pode não querer ter intimidade com a esposa deles.
Isso pode ser devido a um dos motivos listados acima ou porque eles não têm interesse em ter intimidade sexual com ninguém.
Porém, se você não quer uma conexão emocional com seu marido, você deve parar e avaliar por que isso pode ser o caso.
Alguém diferente dessa pode ser a pessoa certa ou você pode precisar melhorar sua comunicação.
2. Não gostar de si mesmo
Se você tem dificuldades com a intimidade no casamento, pode ser porque você não gosta de si mesma.
Você pode pensar que você não é boa o suficiente para seu marido ou ter vergonha do seu corpo ou de como funciona um casamento em geral.
Ao mesmo tempo, se você está com alguém em quem você confia, você pode explicar como você se sente por ele.
Provavelmente, eles vão entender e vão ser pacientes com você.
Juntos, vocês podem determinar como melhorar sua intimidade.
Você consegue fazer isso fazendo terapia matrimonial com ele ou de outras maneiras, como aprender mais sobre intimidade e manter a comunicação o tempo todo.
3. Com medo
Outra coisa que pode acontecer quando você tem problemas com a intimidade no casamento é que você tem medo da intimidade.
Isso pode acontecer se você nunca teve um casamento sério antes ou recentemente saiu de um casamento ou casamento ruim.
De novo, se você está com alguém que se preocupa com você e que você ama, é tranquilo ter medo, mas também confiar no seu marido.
Eles podem surpreender você com a forma como querem proteger você e te ajudar a superar esse medo.
Não se esqueça de que o casamento envolve mais do que intimidade sexual, então você pode começar construindo outros tipos juntos.
10 Questões De Intimidade No Casamento Que Causam Discórdia
Aqui estão alguns dos problemas de intimidade no casamento que você pode enfrentar.
Se você tiver algum desses sinais de problemas de intimidade no casamento, você ainda pode resolver eles, então não desista.
1. Esperando monogamia, mas nenhuma atitude
Se você espera que seu marido permaneça fiel no seu casamento, você deveria estar disposta a dar a eles um motivo para serem fiéis.
Seu marido tem sua cota de necessidades sexuais, que devem ser satisfeitas.
Se você mal faz sexo com seu marido, eles podem procurar satisfação em outro lugar.
2. Falta de realização
A falta de realização é um grande problema de intimidade nos casamentos que prejudica a felicidade conjugal.
Nesses casos, o casamento passa a ser uma pressão e não um alívio, porque a tensão constante entre você e seu marido pode aumentar.
Converse com seu marido sobre isso de coração aberto e discuta suas necessidades.
Diga a eles que suas necessidades são emocionais e sexuais, e que encontrar conforto sexual em outras fontes não vai levar a apoio emocional.
3. O sexo estranho
Isso acontece com todo mundo em nossas vidas e é apenas uma situação com a qual você tem que lidar.
Às vezes você está dormindo e seu marido fica excitado do nada às 3 da manhã.
Às vezes vocês dois estão conversando sobre algo sério e no momento seguinte estão em cima de vocês, acreditando que isso vai resolver todos os problemas do mundo.
Ser casada significa que você e seu marido agora estão legalmente casados e tudo o que você faz na sua vida sexual com ele é permitido, desde que cada marido concorde.
Isso, porém, não dá a ninguém licença para pular as preliminares e a conversa íntima e começar imediatamente o sexo.
Em vez disso, isso causa medo da intimidade em um dos casais.
4. Desalinhamento nos níveis de intimidade
O desalinhamento nos níveis de intimidade e nos desejos dos casais é um forte catalisador que dá origem a problemas de intimidade no casamento.
Um marido pode querer ter intimidade com mais frequência do que a outra pessoa, o que cria problemas.
Se ambas as partes não estiverem interessadas em ter intimidade, isso não vai dever causar problemas.
Você deve sempre ser justa com seu marido e entender que você não pode conseguir o que você quer o tempo todo, e eles também não podem.
Juntos, você pode decidir quando você quer abraçar, quando você quer fazer sexo e quando você quer fazer outras coisas.
Lembre-se que o sexo só satisfaz seu corpo; é romance e preliminares que satisfazem a alma!”
5. O problema é dela
Não tem intimidade no casamento?”
O problema é sempre dela, não é?”
É um dos problemas de intimidade mais comuns e igualmente bizarros no casamento e tem mais a ver com a percepção da mulher.
Quando você está tentando engravidar, mas não consegue, isso pode se tornar um desafio mental para você e seu marido.
Mesmo que seu marido teve filhos no passado, isso não significa automaticamente que eles ainda sejam potentes.
Nessas situações, é melhor fazer um exame de corpo inteiro para descobrir quem tem o problema subjacente.
Embora possa não resolver o problema da intimidade, vai ajudar vocês dois a perceber os problemas fisiológicos que afetam sua vida sexual e a superar os problemas de intimidade no casamento.
6. Exausto demais para fazer sexo
Um dos problemas de intimidade no casamento que muitas vezes surge é quando um dos casais não está disposto a fazer sexo.
Poderia ser atribuído a um trabalho agitado ou a uma vida familiar insípida, mas desgastante.
Pode ser um golpe para sua vida de casada se, como casal sexual, vocês perderem a proximidade e a intimidade que antes compartilhavam com seu marido.
Agendar sexo e planejar noites de encontros semanais pode ser a resposta para embelezar sua vida sexual de casado.
Não se esqueça de equilibrar a programação com um forte senso de espontaneidade para restaurar a intimidade na sua vida de casada.
7. Assista pornografia e formar imagens delirantes
Assistir pornografia com seu marido pode contribuir para uma vida sexual saudável quando assistido em proporção medida.
Porém, a pornografia pode se tornar um problema se um dos casais não gostar que o outro assista pornografia.
Em contraste, o outro marido desenvolve o vício em pornografia e cria uma fantasia surreal de um marido sexual em potencial que não existe.
Assistir muita pornografia pode levar à falta de intimidade no casamento, a uma séria discórdia emocional entre o casal e dar origem a vários problemas de intimidade no casamento.
8. O sucesso do casamento e a intimidade estão amplamente interligados
Problemas de intimidade no casamento podem sabotar irremediavelmente o vínculo amoroso entre você e seu cônjuge.
Problemas de intimidade no casamento no quarto podem ser um prelúdio para danos irreparáveis no casamento com seu cônjuge.
As consequências da ausência de intimidade no casamento incluem infidelidade, falta de autoestima, término da ligação com o cônjuge, ressentimentos profundos, separação ou divórcio.
Se problemas de intimidade estão surgindo no seu casamento, isso é um sinal de alerta de que o perigo está por vir.
Faça um balanço das coisas e trabalhe para resolver essas questões de intimidade no casamento para uma vida de casado satisfatória.
9. Seus sentimentos mudaram
Tem uma chance de que seus sentimentos por seu marido tenham mudado.
Talvez você os tenha visto fazer coisas que fazem você se sentir inferior atraída por eles ou você não tenha sido emocionalmente íntima com ele há algum tempo.
Isso pode dificultar o desejo de fazer sexo com eles, especialmente se você não discutir essas coisas com eles.
É melhor conversar com seu cônjuge quando você tiver um problema que precise ser resolvido.
Você pode começar o processo de construção de muitos tipos de intimidade com ele se isso for algo que precisa ser melhorado e corrigido.
10. Você precisa de apoio de saúde mental
Você foi diagnosticada com um problema de saúde mental?”
Você pode não querer ter intimidade com seu marido quando você tem um problema de saúde mental que precisa ser resolvido.
Ajudaria se você trabalhasse com um terapeuta, quando isso poderia beneficiar você.
Se você precisa de mais esclarecimentos, pense se você se considera.
Isso pode te ajudar a entender que você precisa de ajuda.
Junto com recebendo tratamento para o problema que está afetando você, um profissional também vai poder conversar com você sobre muitas maneiras de melhorar a intimidade com seu marido e como é o processo.
5 Sinais De Que Você Tem Grandes Problemas De Intimidade No Seu Casamento
Aqui estão algumas maneiras de saber se você tem problemas de intimidade no seu casamento.
1. Você não sabe como falar com os outros de maneira eficaz
Mesmo quando você é casada, você pode ter problemas em dizer ao seu cônjuge exatamente como você se sente e o que deseja.
Você pode pensar que você não tem o direito de fazer isso.
Porém, este não é o caso.
Os dois têm o direito de discutir suas expectativas e limites em relação ao casamento, incluindo a intimidade.
Tente conversar com seu cônjuge quando você se sentir confortável para fazer isso.
Não se esqueça de que esta é a pessoa com quem você escolheu passar a vida.
Você deve falar com eles.
2. Você não gosta de demonstrar emoções
Você pode não gostar de compartilhar suas emoções com as pessoas.
Pode ser difícil para as pessoas saberem quando você está feliz ou animada com alguma coisa.
Isso pode fazer com que eles pensem que você está sempre infeliz, mesmo que você não esteja.
Se você não gosta de mostrar como você está se sentindo ou não consegue fazer ele, é tranquilo conversar com seu marido sobre como você se sente para que eles tenham certeza.
Quando você não o faz, eles podem achar que estão fazendo algo errado.
3. Você tem dificuldade para se explicar
Também pode ser problemático para você ao tentar se explicar.
Você pode estar ciente de que você precisa melhorar as coisas no casamento, mas você não consegue pronunciar as palavras.
Quando isso acontecer, faça o que puder para expressar seus sentimentos.
Se você está com uma pessoa tem um bom tempo, ela ainda vai poder entender como você está se sentindo, para que você possa resolver qualquer problema juntos.
Por exemplo, se você está feliz com seu marido, faça coisas boas para ele do nada.
Isso pode ser algo que ajuda a melhorar o seu humor e o deles.
4. Você acha que alguém vai te abandonar
Quando você está enfrentando problemas de intimidade porque você tem certeza de que seu marido vai abandoná-la, esse é um assunto que você pode precisar discutir na terapia.
Além disso, você deve considerar se seu cônjuge lhe deu um motivo para pensar que ele não é confiável ou não se importa com você.
Pode ficar claro que eles estão lá para durar muito tempo.
Converse com eles, descubra como eles se sentem e discuta seus medos.
Isso pode ser exatamente o que você precisa para melhorar sua proximidade com ele e permitir que seu cônjuge prove que está do seu lado.
5. Você ergue paredes
Se você já esteve em relacionamentos abusivos ou ruins, você pode tender a erguer barreiras quando as pessoas tentam se aproximar de você ou quando você percebe que elas se importam.
A defensiva é algo em que você deve trabalhar, especialmente depois de encontrar uma pessoa em quem você pode confiar de coração.
Pode ser difícil parar de erguer paredes se é isso que você está acostumada, mas é possível.
Converse com um terapeuta para ter os melhores conselhos ou consulte seus amigos e familiares de confiança para ter dicas também.
Como Superar Problemas De Intimidade No Casamento
Nenhuma intimidade em um casamento não some simplesmente no ar.
Quando se trata de como resolver problemas de intimidade no casamento, é importante procurar terapia para reacender a paixão no seu casamento e reverter as consequências da falta de intimidade no casamento.
Antes que problemas de intimidade no casamento causem danos irreparáveis ou perda permanente de conexão com seu cônjuge, entre em contato com um especialista que pode ajudá-la a reconhecer problemas de intimidade no casamento.
Durante a terapia, você vai ter um terceiro imparcial.
Eles podem abordar questões de intimidade sexual, bem como questões de intimidade emocional no seu casamento, te ajudar a encontrar uma resposta para a pergunta “como superar problemas de intimidade”, te ajudar a reconstruir a intimidade do casamento e empregar o casamento exercícios de intimidade para curtir uma vida mais gratificante com seu cônjuge.
Como Conversar Sobre Questões De Intimidade Com Meu Marido?
Quando você quiser falar sobre questões de intimidade com seu marido, você deve reservar algum tempo para sentar e ser aberta e honesta com eles sobre o que você tem experimentado e como você se sente.
Juntos, você pode decidir o que você quer fazer sobre essas coisas.
Você pode querer escrever o que você quer dizer para pronunciar as palavras quando seu cônjuge estiver pronto para ouvi-lo.
Você pode trabalhar em uma resolução ou decidir o que fazer com seus problemas juntos.
Conclusão
Existem muitos sinais de problemas de intimidade e coisas que podem levar a problemas de intimidade no casamento e várias maneiras de remediá-los.
Sempre fale primeiro com seu cônjuge; se isso for diferente de como você imaginou, você também pode conversar com um terapeuta para ter o melhor conselho.
É possível melhorar sua intimidade, mas você deve colocar no casamento um pouco de energia que pode estar faltando.
Porém, quando você e seu cônjuge estão dispostos a fazer isso, é uma boa indicação de que você vai conseguir se aproximar de novo.