O que significa ter espaço em um relacionamento?”
7 motivos porque você precisa de espaço em um relacionamento
15 sinais óbvios de que você precisa de espaço no relacionamento
Como comunicar sua necessidade de espaço ao seu namorado
Algumas perguntas frequentes
Um dos destaques de estar em um relacionamento é ter o namorado ao seu lado nos bons e maus momentos.
Porém, já lhe ocorreu que você pode precisar de espaço em um relacionamento para resolver algumas coisas?”
Quando se trata de precisar de espaço em um relacionamento, muitas vezes é mal interpretado como uma pausa no relacionamento onde você vai ficar solteira de novo.
Porém, não é isso que significa.
Neste guia, nós explicaremos, em outras palavras, como ocupar espaço em um relacionamento.
Além disso, nós estaremos atentos a sinais de que é hora de solicitar espaço no relacionamento.
No seu livro, Encontrando o amor de novo: 6 passos simples para um relacionamento novo e feliz, a Dra. Terri Orbuch mencionou a importância de ter uma vida sexual ativa.
Segundo o professor pesquisador, uma boa vida sexual é menos importante do que ter amplo espaço no relacionamento.
O Que Significa Ter Espaço Em Um Relacionamento?
As pessoas costumam perguntar: O que significa espaço em um relacionamento quando a namorada menos começa a exigi-lo?”
Se seu namorado disser a você:
“
“Preciso de espaço”.
Você não precisa entrar em pânico, e você também não precisa começar a pensar que eles estão cansados de você.
Então, o que espaço significa em um relacionamento?”
Na realidade, querer espaço num relacionamento não é uma coisa ruim porque geralmente é o ponto de virada para uma atitude positivo no relacionamento.
De acordo com Karen Salmansohn:
“
“Pouco espaço, tempo e distância muitas vezes podem ser exatamente o que um relacionamento precisa para florescer da melhor forma”.
Conseguir espaço em um relacionamento significa arrumar tempo para se colocar em primeiro lugar e fazer tudo por si mesma.
Durante esse período, você vai tomar decisões que vão fazer com que você se sinta excelente e vai colocar você em uma melhor disposição para lidar adequadamente com o relacionamento.
Quando você está pensando em ocupar espaço em um relacionamento, é importante proporcionar equilíbrio.
Durante esse período, tome cuidado para não se afastar do seu namorado porque pareceria que você os está culpando pelo que não é.
7 Motivos Pelos Quais Você Precisa De Espaço Em Um Relacionamento
É importante mencionar que ter espaço em um relacionamento é fundamental para construí-lo.
Portanto, quando você precisa de espaço em um relacionamento ou seu namorado precisa, isso deve ser abordado com compreensão e não deve afetar seus momentos felizes como casais.
O dr. Marcus Benson, no livro dele, menciona a necessidade da gestão do espaço para manter um relacionamento saudável e vivo.
Ele ainda menciona que relacionamentos sem conhecimentos básicos de gestão de espaço foram arruinados.
Aqui estão alguns motivos pelos quais você precisa de espaço em um relacionamento:
1. Para manter sua identidade
Algumas pessoas em um relacionamento perderam identidades; eles não conseguem se lembrar quem eram antes de conhecerem a namorada deles, e isso pode ser perturbador.
Portanto, buscar espaço em um relacionamento é uma boa oportunidade para se reconectar com seu verdadeiro eu.
Passar um tempo separados permite que cada namorado mantenha sua individualidade e busque seus interesses pessoais.
É essencial para o crescimento pessoal e a autodescoberta, ajudando os indivíduos a manter um forte senso de identidade no relacionamento.
2. Para desenvolvimento pessoal
Se você acha que está atrasada em alguns aspectos do desenvolvimento pessoal, não é uma má ideia querer algum espaço.
Este ato significa que você se preocupa consigo mesma e com o relacionamento.
Quando você leva a sério o seu desenvolvimento pessoal, as realizações de outras pessoas, incluindo as do seu namorado, não vão intimidar você.
Christiana Njoku, em um dos seus episódios de podcast no The Personal Development and Relationship Podcast, mencionou que
Envolver-se na jornada de desenvolvimento pessoal é um caminho seguro para o avanço da sua vida em todos os sentidos e, ao fazer isso, tem um jeito de afetar o relacionamento.
3. Para melhorar a saúde do relacionamento
Passar um tempo sozinho faz com que você se reconecte com seu eu interior e reflita sobre coisas que você deve ter negligenciado.
De vez em quando, casais e casais precisam de espaço para evitar serem obcecada por ele.
Incentiva a independência no relacionamento e torna o companheirismo perene.
Assim como Akashdeep Singh reconhece:
“
- “Às vezes os relacionamentos precisam de algum espaço, e dá-lo na hora certa torna o relacionamento mais forte”.
4. Bem-estar emocional e mental
O espaço oferece uma oportunidade para os indivíduos recarregarem as energias e cuidarem do seu bem-estar emocional e mental.
Permite tempo para reflexão, reflexão e abordagem de necessidades pessoais, o que, em última análise, melhora a saúde geral do relacionamento.
5. Evitando a codependência
O espaço pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de padrões de co-dependência em um relacionamento.
A codependência pode ocorrer quando os casais ficam excessivamente dependentes um do outro para validação emocional, tornando importante estabelecer limites saudáveis e manter um sentimento de independência.
6. Construindo expectativa e desejo
Passar um tempo separados pode criar uma sensação de saudade e expectativa, o que pode aumentar a excitação e o desejo no relacionamento.
A paixão cresce com a ausência, e ter espaço permite que os casais apreciem mais profundamente a presença um do outro.
7. Melhore as habilidades de comunicação e solução de problemas
O espaço pode promover comunicação eficaz e habilidades de solução de problemas no relacionamento.
Quando os casais têm tempo para processar os pensamentos profundos de forma independente, podem voltar a se encontrar com uma perspetiva mais clara, permitindo-lhes comunicar de forma mais eficaz e enfrentar os desafios de uma forma construtiva.
15 Sinais Óbvios De Que Você Precisa De Espaço No Relacionamento
Quando é o momento em que o espaço é necessário no relacionamento?”
Se houver algum desses 15 sinais ou a maioria deles, é hora de discutir com seu namorado:
1. Você sempre discute por pequenas coisas
Um dos sinais de pouco espaço necessário em um relacionamento são as discussões constantes sobre coisas que não importam.
Algumas dessas coisas não são significativas para o relacionamento, mas conseguem deixar você e seu namorado irritados.
Ao perceber isso, seria aconselhável solicitar espaço no relacionamento para saber como fazer ajustes.
2. Você não faz nada até a aprovação do seu namorado
Se você busca o tempo todo a aprovação do seu namorado antes de fazer qualquer coisa, você precisa de algum espaço.
Esse tipo de relacionamento pode se tornar controlador porque seu namorado sempre vai fazer questão de saber cada movimento seu.
Se não tomar cuidado, pode resultar em ciúme.
Para impedir isso, é importante abrir espaço fazendo algumas coisas sem a aprovação de ninguém.
3. Os hábitos deles geralmente incomodam você
Um dos sinais de que você precisa de espaço no relacionamento é se você está sempre irritada com os hábitos do seu namorado.
Neste ponto, você precisa reservar algum espaço para refletir sobre o passado.
Se você se lembra corretamente, antes do relacionamento começar, você provavelmente estava cega para os defeitos do seu namorado porque você amava de todo o coração.
Porém, depois de passarem algum tempo juntos, os hábitos deles irritam você.
Você precisa de espaço em um relacionamento para ver seu namorado da mesma forma que você os via no começo.
4. Você não curte a companhia do seu namorado em público
Se você não se sente satisfeita com a ideia do seu namorado acompanhar você a qualquer lugar público, então você precisa de um tempo livre para si mesma.
A razão é que você não valoriza mais a presença do seu namorado como antes, e você se cansou deles.
Se você continuar negando que você não precisa de espaço no relacionamento, isso pode piorar as coisas.
5. Você não gosta de passar tempo com eles
Quando todo relacionamento começa, os dois casais não gostam de sair um do lado do outro.
Porém, à medida que o relacionamento envelhece, alguns casais começam a se separar, sem saberem a causa.
Se você não gosta da presença do seu namorado como antes, isso significa que a química e a paixão que existia no relacionamento não existem mais.
Portanto, tudo que você precisa fazer é passar um tempo sozinha para recuperar essa química e paixão perdidas.
6. Você se sente estressada e esgotada no relacionamento
Se você está se sentindo estressada e esgotada no relacionamento, não é um bom sinal.
Na maioria das vezes, as pessoas não entendem por que se sentem assim com a pessoa que amam.
E esse é um dos motivos pelos quais os conflitos ficam uma constante no relacionamento.
Uma conselheira profissional licenciada e treinadora de relacionamento, Christiana Njoku, identificou ficando esgotada em um relacionamento como um sinal negativo.
De acordo com ela,
Ser estressada e esgotada simplesmente mostra que você está sendo usado principalmente no relacionamento e se não for tomado cuidado, isso pode ter um impacto severo em você e no relacionamento.
Daí, você precisa de espaço para se comprometer.
Ao perceber esse sinal, você precisa de espaço dentro do relacionamento porque você provavelmente está focando no seu namorado.
É importante ter uma vida fora do relacionamento.
7. Você está começando a perder sua individualidade
Não importa quanto tempo você passe com seu namorado, vocês dois não podem se tornar a mesma pessoa.
Isso sugere que você sempre vai ter uma mentalidade, desejos, pontos de vista e planos separados.
Tudo isso e muito mais constituem a sua individualidade, e isso sugere que sua vida fora do relacionamento precisa ser funcional.
Quando começa a parecer que você está perdendo sua individualidade, é porque você não deu a si mesma bastante espaço para confessar a si mesma.
Com este sinal, você precisa dar um passo ousado de se concentrar nas coisas da sua vida que, em outras palavras, têm a ver com você.
8. Você não se sente mais conectado ao seu namorado
Você notou que suas conversas com seu namorado têm sido chatas?”
Quando você conversa, você não sente a química ou o interesse que existia quando o relacionamento começou.
Na verdade, se você também percebe que dizer “ Eu amo você ” não desperta nenhuma paixão em você, então a conexão não existe.
Você precisa de algum espaço para salvar o relacionamento.
9. Sem carinho físico
Quando foi a última vez que você teve um momento romântico intenso com seu namorado?”
Hoje em dia, você não vê necessidade de passar algum tempo nos braços do seu namorado, e usa desculpas como trabalho, estresse, etc, para evitar tais momentos.
Este é um sinal de alerta de que é necessário espaço no relacionamento.
10. Você gostaria que você fosse solteira
Um dos sinais mais fortes que mostram que você precisa de espaço no relacionamento é quando você começa a desejar que você fosse solteira.
Quando você não está feliz com o relacionamento, você vai desejar que você estivesse solteira de novo.
A cura para isso é dar espaço ao seu namorado para viver sua vida e se descobrir.
11. Seu namorado muda a programação deles
Quando você perceber que seu namorado fez um ajuste na programação deles, pode ser uma forma sutil de avisar você que ele precisa de espaço.
Tudo que você precisa fazer é respeitar a decisão deles e dar espaço a eles.
Aproveite esta oportunidade para descobrir como melhorar o relacionamento.
Quando seu namorado muda a programação deles, pode ser a maneira sutil de criar espaço e estabelecer limites.
12. Seu namorado não quer que você interfira nos hobbies dele
Se você perceber que seu namorado começa a guardar o ciúme do seu hobby, significa que ele não quer deixar você entrar.
Você não precisa ficar chateada porque precisa de espaço, mas não encontrou uma maneira de te contar.
Para resolver isso, converse com seu namorado, saiba o que ele quer e respeite a decisão deles.
13. Você está estressada
Quando você está estressada, uma das coisas que você realmente vai querer é espaço.
Você não vai querer passar por momentos difíceis, e isso funciona nos dois sentidos se seu namorado também estiver estressado.
Uma das maneiras de fazer com que seu namorado perceba isso é comunicando-se com ele e oferecendo formas de ajudá-lo.
14. Seu namorado responde com respostas curtas
Se você perceber que seu namorado responde suas perguntas com marcadores curtos, é uma indicação de que eles precisam de espaço.
Tudo o que você deve fazer para ajudar é criar espaço para que eles possam descobrir sozinhos.
15. Você não gosta de contar ao seu namorado onde você está indo
Se você pretende ir a algum lugar e não vê necessidade de contar ao seu namorado, pode ser que você não ache mais as opiniões deles úteis.
Este é um sinal de alerta com o qual você deve ter cuidado.
Reserve algum espaço para descobrir como reviver as vibrações do relacionamento.
Como Comunicar Sua Necessidade De Espaço Ao Seu Namorado
Para comunicar sua necessidade de espaço ao seu namorado, é essencial abordar a conversa com honestidade, clareza e empatia.
Escolha um ambiente calmo e confortável para conversar e expressar seus sentimentos e necessidades de maneira não conflituosa.
Explique claramente por que você precisa de espaço e enfatize que isso não é um reflexo dos seus sentimentos em relação a ela.
Então, como dizer ao seu namorado que você precisa de espaço?”
Garanta-lhes que esse tempo separado é para o crescimento pessoal e para a manutenção de um equilíbrio saudável.
Ouça a perspectiva deles e esteja aberta para encontrar um compromisso que respeite as necessidades dos dois.
Reavalie e comunique regularmente seus limites para garantir a compreensão contínua e o respeito mútuo.
Algumas Perguntas Frequentes
Aqui estão as respostas para algumas perguntas urgentes que podem vir à sua mente em relação ao espaço em um relacionamento:
· A necessidade de espaço é uma parte normal de um relacionamento saudável?”
Sim, precisar de espaço é uma parte normal e saudável de um relacionamento.
Permite que os indivíduos mantenham seu senso de identidade, busquem interesses pessoais e cuidem do seu bem-estar emocional.
O espaço é bom para um relacionamento?”
Sim, porque ajuda a prevenir a co-dependência e permite o crescimento pessoal.
Também melhora as habilidades de comunicação e solução de problemas.
Porém, a extensão e a frequência do espaço necessário podem variar entre indivíduos e relacionamentos.
A comunicação eficaz e a compreensão dos limites de cada um são essenciais para encontrar um equilíbrio que funcione para os dois casais.
· A necessidade de espaço significa que tem problemas no relacionamento?”
Precisar ou dar espaço em um relacionamento não indica necessariamente problemas.
Pode ser um aspecto saudável e normal de qualquer parceria.
O desejo por espaço surge da necessidade de crescimento pessoal, mantendo a individualidade e nutrindo outros aspectos da vida.
Na verdade, pode fortalecer um relacionamento, permitindo que os casais recarreguem as energias, busquem interesses pessoais e mantenham um equilíbrio saudável.
Quando vocês precisam de espaço em um relacionamento, a comunicação é a chave para compreender e respeitar as necessidades de espaço um do outro, sem assumir problemas no relacionamento.
Conclusão
Concluindo, reconhecer os sinais de que você precisa de espaço em um relacionamento é crucial para a saúde e longevidade da parceria.
Seja para o crescimento pessoal, para a manutenção da individualidade ou para o cultivo de amizades e interesses, ter espaço permite um relacionamento equilibrado e gratificante.
Não é um sinal de problemas, mas sim um sinal de autoconsciência e da importância de manter um senso de identidade dentro da parceria.
Ao comunicar-se abertamente e respeitar as necessidades de espaço um do outro, você pode criar um vínculo mais forte e resiliente baseado na confiança, compreensão e crescimento pessoal.