A gente tem algumas expectativas em um relacionamento – quais são as suas? Entenda as principais expectativas de um relacionamento saudável e anseie por uma excelente união!
Não existem regras rígidas para relacionamentos.
Na maioria das vezes, nós nos atrapalhamos e lidamos com tudo o que surge no momento.
Porém, vai ser essa a melhor forma de avançar?
Você vai seguir em frente?
Veja, você precisa ter pelo menos algumas expectativas em um relacionamento para ser tratada da maneira que você deseja ser.
Isso não significa esperar ser tratado como realeza, mas uma quantidade básica de respeito é fundamental.
Compreender as expectativas de relacionamento saudável que você deveria ter vai resolver o problema.
Se você entrar em um relacionamento sem expectativas, você não vai ser tratada com respeito.
Em vez disso, você vai ficar chocada quando seu namorado fizer algo legal no seu aniversário.
Na realidade, isso é o que eles deveriam estar fazendo.
Portanto, não se trata de diminuir seus padrões, você só precisa de expectativas e limites saudáveis.
Por Que Você Deveria Ter Expectativas Em Um Relacionamento?
Você pode pensar que é melhor entrar em um relacionamento sem esperar nada.
Dessa forma, tudo é uma surpresa.
O problema é que nem todas as surpresas são boas.
Você pode acabar ficando decepcionada e magoada toda vez, simplesmente porque você não entendeu no que você estava se metendo.
As expectativas de relacionamento são os padrões que você estabelece para si mesma em um relacionamento.
É sobre como você quer ser tratada, o que você vai ou não tolerar, e o que você quer de tudo isso.
Você quer trabalhar em algo sério ou você quer algo casual?
Você precisa dessas expectativas saudáveis em um relacionamento porque esta é a realidade.
Se você não tem certos padrões para as pessoas com quem namora, onde está seu auto respeito?
Esta é a sua vida e você deve saber o que quer.
É verdade que as pessoas dizem para não julgar os outros e não esperar nada para que você não se machuque, mas isso é uma besteira séria.
Você deve ter expectativas de relacionamento saudáveis, dessa forma, você escolhe um namorado que respeite e goste de você.
Não se trata de prever o futuro e entregar ao seu namorado um conjunto de regras, é uma questão de saber o que você quer e o que você não vai lidar ou tolerar.
Não tem nada de errado com isso.
As Expectativas Básicas, Mas Importantes, De Relacionamento Saudável Que Você Precisa Ter Para Ser Feliz No Amor
Todos vão ter expectativas diferentes, mas tem algumas que todos deveriam ter se quiserem embarcar em um relacionamento saudável e enriquecedor.
Nem todo relacionamento que você tem vai longe – é assim que o amor acontece.
Porém, você pode ter a sorte de conhecer desde muito cedo aquela pessoa com quem você deseja passar o resto da sua vida.
Talvez você ainda não queira conhecer alguém para um relacionamento sério, e você queira manter as coisas casuais.
Tudo isso é bom e válido.
Porém, você precisa ter expectativas saudáveis em um relacionamento para que você possa aproveitar cada experiência e não sair dela sentindo-se assustada e como se nunca mais quisesse namorar de novo.
Aqui estão algumas expectativas de relacionamento saudável que todos deveriam ter.
1. Conheça a diferença entre necessidades e desejos
É sobre isso que nós geralmente ficamos confusos e é por isso que nós tentamos não esperar nada.
Só que tem uma diferença clara entre suas necessidades e desejos.
Você deve ter expectativas que atendam às suas necessidades.
São coisas necessárias para uma vida saudável.
Por exemplo, uma necessidade pode ser que seu namorado não tenha problemas de dependência ou que seja fiel.
Um desejo é algo que você gostaria de ter, mas não é essencial para sua vida, como um carro caro ou dinheiro.
2. O sexo não é absolutamente necessário como uma das expectativas em um relacionamento
Agora, isso não significa que você não deveria fazer sexo.
Para a maioria dos relacionamentos, o sexo desempenha um papel crucial no relacionamento porque cria intimidade.
Porém, uma expectativa de relacionamento saudável não significa que você precise fazer sexo diariamente.
Quando nós entramos em um relacionamento, às vezes nós supomos que sexo regular faz parte do pacote, mas não é.
Um relacionamento saudável é onde ambas as pessoas respeitam as necessidades sexuais um do outro.
Você pode passar alguns dias sem sexo e tudo bem.
Porém, se você está fazendo isso todos os dias e vocês dois estão super felizes com isso, bom para você!
3. Seu namorado vai errar de vez em quando – e você também – uma das principais expectativas em um relacionamento
Quando nós estamos com alguém, nós às vezes supomos que eles sempre sabem como nós nos sentimos ou o que nós queremos naquele momento específico.
Porém, um relacionamento saudável consiste na comunicação e na expressão de necessidades e desejos.
Seu namorado não consegue ler sua mente e embora eles possam conhecer você muito “ah, eles não são você.
Um relacionamento saudável percebe isso e entende que ninguém lê mentes.
Às vezes, seu namorado pode estragar tudo e machucar você sem, em outras palavras, fazer isso.
Contanto que não seja um erro terrível, como traição, você pode resolver ele e comunicar o que machucou você e por que você não tolera isso.
Porém, saiba que você não é perfeita e também vai ter momentos em que você vai estragar tudo.
4. Conheça e aceitar as falhas uns dos outros
Se você é nova em um relacionamento, agora tudo pode parecer bem e elegante, mas vamos falar a verdade, nós somos todas falhas.
Sim, isso significa você também.
Só que não se trata de esconder seus defeitos do namorado.
Eventualmente, eles vão aparecer.
Uma expectativa saudável é saber que seu namorado é falho e você aceita os defeitos dele pelo que são.
Você não tente moldá-los em outra coisa ou mudar partes fundamentais de quem eles são.
5. Aceite responsabilidades
Ninguém gosta de admitir que estragou tudo, mas você já esteve em um relacionamento em que seu namorado culpa você por tudo?
Isso foi bom?
Isso parecia saudável?
Claro, não me senti bem.
Só que essa é obviamente a razão pela qual você não está mais com eles.
Veja “ah, um relacionamento saudável vai ter seus altos e baixos, mas ambas as pessoas assumem a responsabilidade pelas atitudes deles e podem admitir e pedir desculpas por seus erros.
6. A comunicação é sempre fundamental
Esta não é apenas uma expectativa de relacionamento saudável, mas também crucial.
Você precisa conseguir se comunicar com seu namorado em um ambiente seguro, honesto.
Se não, “ah, o relacionamento não vai durar.
Isso é algo que você precisa ter em qualquer relacionamento.
Já imaginou não poder conversar com seu namorado sobre seus sentimentos?
Se for esse o caso, qual o motivo de ter um namorado?
7. Promessas podem ser quebradas ocasionalmente
Todos nós assistimos tantos filmes femininos que nós geralmente temos essa narrativa presa em nossas cabeças.
Simplificando, isso não é saudável para ninguém.
Em primeiro lugar, faz com que o cara aja como um príncipe encantado e, em segundo lugar, dá às mulheres a ideia de que nós precisamos ter um feliz para sempre.
O problema é o seguinte: nós somos todas humanas.
Então, claro, você pode ter feito ao seu namorado uma promessa de correr todos os dias com eles, mas agora você está entediada com isso.
É perfeitamente normal quebrar essa promessa porque você não está na verdade machucando ninguém.
Porém, saiba que nem todas as promessas podem ser quebradas.
Se você promete a seu namorado algo muito importante para ele ou vice-versa, você deve entender a gravidade dessa situação e nunca quebrar a promessa que você fez.
8. As prioridades mudam ao longo da vida
Quando nós iniciamos um relacionamento, pelo menos durante a fase de lua de mel, nós geralmente somos a maior prioridade na lista de nossos parceiros.
Naturalmente, isso vai mudar com o tempo.
Claro, você sempre vai ser uma prioridade e se você pensa que é menos importante do que um jogo de futebol, “ah, então você precisa avaliar o relacionamento.
Porém, você e seu namorado têm obrigações e relacionamentos fora dos seus, portanto, de tempos em tempos, suas prioridades vão mudar.
Saber e compreender que eles vão mudar de tempos em tempos é uma expectativa saudável.
Claro, isso não significa que você pode permitir que seu namorado tome você como garantida ou sempre coloque você por último.
Se for esse o caso, você precisa ter uma conversa totalmente diferente.
9. Vocês apoiam um ao outro – uma das expectativas importantes do relacionamento
Esta é uma expectativa saudável e necessária para o relacionamento.
Você deve sempre sentir que seu namorado apoia suas decisões e você deve apoiar as dele.
Mesmo que eles não concordem com a escolha que você está fazendo, eles estão ao seu lado enquanto você faz isso *a menos que seja ilegal*.
Você não deve sentir que você está passando por algo sozinha quando você tem um namorado.
Se for esse o caso, então você está melhor solteira.
10. Todas nós aprendemos cometendo erros
Todas nós cometemos erros, mas o importante é que nós aprendamos com eles.
Esta é uma expectativa saudável de se ter.
Imagine estar com alguém que continua cometendo cada vez mais o mesmo erro?
Claro, vai demorar algumas vezes para eles acertarem, mas você quer que eles entendam e aprendam com seus erros.
Se não, então você está condenada a circular em torno do mesmo velho conflito várias vezes.
Isso vai deixar você louca.
11. Vocês dois precisam de um tempo sozinhos
Algumas pessoas ficam chateadas quando não estão perto da namorada deles todos os dias e todas as noites.
Agora, nós entendemos completamente esse sentimento, porém, é normal querer um tempo sozinha para fazer as coisas sozinha.
Seu namorado pode não querer ir para a academia, mas você quer, então vá sozinha.
A dependência emocional não é sinal de um relacionamento forte.
O sinal de um relacionamento saudável é quando os dois casais gostam de fazer coisas juntos e separados.
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É uma questão de equilíbrio.
12. Se você tem expectativas em um relacionamento, saiba que você pode rir junto
Se você não consegue rir com seu namorado, então por que você está com eles?
Uma expectativa de relacionamento saudável é poder sentar, assistir um filme e rir com seu namorado.
Esta é a pessoa que traz alegria e amor para sua vida.
Rir mostra que você está conectada.
Se vocês não conseguem rir juntos, como vocês vão conseguir chorar juntos?
13. Eles sempre vão apoiar você
Uma expectativa saudável em um relacionamento é que seu namorado sempre apoie você.
Se alguém estiver falando atrás de você, eles vão defender você.
Se você precisa de alguém para apoiá-la, eles estão lá.
Vocês são uma equipe e isso significa estar sempre presentes um para o outro quando vocês precisam de alguém do seu lado.
Claro, você tem que fazer o mesmo por eles também!
14. Você vai passar por momentos difíceis
Se você está entrando em um relacionamento esperando que tudo seja perfeitamente feliz e rosas o tempo todo, você está iludida.
Relacionamentos são difíceis.
Às vezes você vai bater a cabeça e o conflito vai durar dias.
Porém, vocês se comunicam e resolvem isso porque o amor que vocês têm um pelo outro é mais importante do que o motivo de você estar brigando.
Não espere que tudo seja perfeito o tempo todo e entenda que às vezes as coisas vão ser difíceis.
Só que saiba que você vai superar isso e os tempos difíceis não vão durar para sempre.
15. Você pode concordar em discordar
Com certeza seu namorado deve apoiar você e estar sempre do seu lado, mas isso não significa que você tenha que concordar com ele o tempo todo.
Você pode ter opiniões políticas totalmente diferentes, você pode acreditar em algo completamente diferente ou suas opiniões podem entrar em conflito.
Nada disso importa se você concordar em discordar e respeitar a opinião da outra pessoa.
Nós somos todas únicas e diferentes e isso é maravilhoso em ser humano.
Se você espera que você vai concordar o tempo todo, você vai ficar em choque.
Nunca comece a se clonar no seu namorado para que você concorde com tudo o que eles dizem, e não espere que eles façam o mesmo por você.
É verdade que você precisa concordar em algumas coisas importantes, como se você quer filhos ou não, mas não tudo.
Continuem e, em vez disso, vivam em harmonia.
Isso vai tornar o relacionamento muito mais enriquecedor e gratificante.
16. Lealdade e zero traição
A menos que você tenha se sentado e decidido que você vai ter um relacionamento aberto, não deve haver traição acontecendo.
Com certeza, se você está em um relacionamento casual, esse é um cenário diferente.
Só que um relacionamento monogâmico não deve apresentar um ou os dois casais saindo e tendo relações com outras pessoas, a menos que tenha sido previamente acordado como bom.
Lealdade e monogamia são limites de relacionamento saudáveis que devem ser discutidos e seguidos por ambos casais.
17. Vocês podem confiar uma na outra
Você deve esperar 100% poder confiar no seu namorado, aconteça o que acontecer.
Se vocês não confiam um no outro, o relacionamento vai acabar rapidamente.
A confiança é muito importante.
Muitas pessoas supõem que o amor é a cola que mantém duas pessoas unidas, e em grande parte é, mas a confiança e o respeito também fazem parte disso.
Sem confiança, o relacionamento vai ser uma experiência miserável e você vai estar sempre olhando por cima do seu ombro.
Você quer muito aquilo?
18. Você sempre diz a verdade
Se você pegar alguém mentindo apenas uma vez, é o suficiente para fazer você questionar cada coisa que ele disse a você.
Afinal, se eles podem mentir sobre isso, podem mentir sobre qualquer coisa, não é mesmo?
Claro, pode parecer uma reação um pouco exagerada, mas uma mentira pode destruir a confiança em um instante.
Uma expectativa de relacionamento muito saudável é que você possa contar com eles para contar a verdade sempre.
Mentiras não devem aparecer na sua união.
Claro, isso sempre significa que você faça o mesmo – até mesmo uma mentira inocente pode ser prejudicial se você for pega nela.
A confiança é facilmente quebrada.
19. O relacionamento deve ser igualitária
Nós não vivemos mais na idade das trevas.
Um relacionamento deve ser igual, independentemente de quanto dinheiro um namorado ganha, do gênero ou de qualquer outra coisa que possa ter atrapalhado.
Você com certeza deve esperar ser uma namorada igual no relacionamento e você deve tratar um ao outro dessa forma.
Sem isso, você vai começar a se sentir sem confiança e oprimida por seu namorado.
E vice versa.
A igualdade é uma expectativa básica e é mais do que saudável.
20. Passe bons momentos juntos
É tão fácil ficar sobrecarregada com o trabalho, os estudos, a vida familiar e tudo mais que atrapalha.
Só que vocês devem arrumar tempo um para o outro e nunca cancelar encontros, a menos que algo extremamente sério esteja no caminho.
Arrumar tempo um para o outro é uma parte crucial de qualquer relacionamento.
Se seu namorado está sempre fora com os amigos deles e raramente dá muito tempo, isso é um problema.
Se quando vocês saem juntos eles estão sempre conversando no celular deles, isso é um grande problema que também sinaliza falta de respeito.
Lembre-se, às vezes nós bagunçamos e isso significa que uma expectativa de relacionamento pode não ser atendida.
Porém, desde que o erro seja reconhecido, desculpado e não repetido, você pode superá-lo com comunicação e permanecendo unida como uma equipe.
Ver?
As expectativas de relacionamento saudável não são necessariamente uma coisa ruim.
Saiba o que você quer em um relacionamento e assim suas necessidades vão ser atendidas.