O que é esforço em um relacionamento?”
Por que é importante se esforçar no relacionamento?”
15 sinais de que você não está se esforçando o suficiente no relacionamento
20 maneiras de colocar esforço no relacionamento
Você quer perder 5 quilos.
Para fazer isso, você vai fazer várias coisas, como malhar, comer “ah, etc. Da mesma forma, nos relacionamentos, nós teremos que trabalhar nisso também se nós quisermos ter um relacionamento saudável.
Como um relacionamento envolve duas pessoas, sua saúde depende da quantidade de esforço que vocês dois fazem.
Significa as pequenas coisas que vocês fazem um pelo outro todos os dias.
E isso precisaria do compromisso consigo mesma e com o relacionamento.
O Que É Esforço Em Um Relacionamento?
Esforço num relacionamento significa estar atento às necessidades do seu namorado.
É estar presente no relacionamento e fazer o melhor para manter ele.
Colocar esforço em um relacionamento vai muito além das coisas materiais.
É mais uma questão de fazer seu namorado se sentir amado e valorizado com seu envolvimento no relacionamento.
- O esforço em um relacionamento envolve pequenas coisas.
- Esforço é ajudar seu namorado na cozinha.
- O esforço é estar ao lado do seu namorado.
- Esforço é fazer seu namorado se sentir especial.
- Esforço é aliviar seu namorado em momentos de dor.
Fazer um esforço em um relacionamento é sinal de um relacionamento saudável, feliz e sólido.
Por Que É Importante Se Esforçar No Relacionamento?
Eu tenho uma pergunta para você: quão comprometida você está no relacionamento para investir sua energia e esforços para torná-lo duradouro?
Ou você acha que ele vai andar sozinho?”
Quando você conhece alguém novo, você dá toda a atenção e se esforça para impressionar seu interesse amoroso, mas o que acontece com o tempo?”
Você desacelera e vai com calma.
Você coloca gasolina no carro apenas algumas vezes e espera que ele funcione para sempre?
E para manter seu carro funcionando perfeitamente e durando mais, você faz exames constantes, limpa, faz a troca de óleo.
Correto?”
Da mesma forma, se você deseja que o relacionamento prospere e floresça, você vai ter que trabalhar nisso o tempo todo, caso contrário, ele vai divagar lentamente.
E eu não acho que você iria querer isso.
Não entre muito na sua zona de conforto, apesar da duração do relacionamento.
Existem dois tipos de pessoas em um relacionamento:
“
“Pessoas que desejam ativamente estar lá e pessoas que simplesmente estão acompanhando o passeio”.
Susana Winter, especialista em relacionamentos e treinadora amorosa em São Paulo.
Então, por que o esforço é importante?
O objetivo aqui é fazer com que um ao outro se sinta especial e querido para sempre.
Verifique com você mesma e veja se você está se esforçando o suficiente em um relacionamento ou não.
15 Sinais De Que Você Não Está Se Esforçando O Suficiente No Relacionamento
Você está sentindo falta de esforço?
Aqui estão alguns sinais para ficar de olho de que você não está se esforçando o suficiente em um relacionamento:
- Seu namorado é sempre quem começa a conversa e não você.
- Você não está se comunicando como antes.
- Você não vai sair em encontros.
- Você deixa de notar pequenas coisas sobre seu namorado, como uma roupa nova ou um corte de cabelo.
- Você para de se preocupar com sua própria aparência.
- Você não tem interesse em falar sobre como foi o dia do seu namorado.
- Você deixa de demonstrar interesse pela vida do seu namorado. Mesmo que você ache que conhece muito bem seu namorado, mas não se esqueça, as pessoas continuam evoluindo e progredindo, então você tem que acompanhar isso.
- Você não está mais fazendo atividades juntos.
- Você está ocupada demais para dar prioridade no relacionamento.
- Falta de intimidade física – seja carinho sexual ou físico.
- Você só concorda em ver seu namorado se isso se enquadrar na sua agenda.
- Egoísta durante o sexo. Você faz com que eles façam todo o trabalho, e você faça o que é bom para você.
- Só de pensar em se esforçar em um relacionamento deixa você exausta.
- Você não se importa mais em criar lembranças e se conectar.
- Você esquece as datas importantes.
20 Maneiras De Colocar Esforço No Relacionamento
Você às vezes sente ‘Eu coloco mais esforço no relacionamento do que meu namorado ou namorada.’
“Ah, às vezes, quando nós olhamos para outros casais felizes de fora, nós nos perguntamos qual é o seu segredo.
Não existe uma estratégia que sirva para todos.
Cada relacionamento é único.
Só que o que determina a qualidade de um relacionamento é quanto esforço você está disposta a fazer e quão forte é seu desejo de fazer o relacionamento funcionar.
Todos os relacionamentos passam por altos e baixos.
São nos momentos difíceis que você precisa se entregar completamente e ver como você pode voltar aos trilhos.
Não desista aos primeiros sinais de atrito: somente através de uma comunicação clara, flexibilidade e vontade de adaptação você vai poder encontrar um relacionamento que vai resistir às tempestades da vida.
Há tantas coisas que vocês podem fazer como casal para manter um relacionamento saudável.
Não se esqueça de todas as coisas que você fez no começo de um relacionamento.
Se você acha que o relacionamento não está sendo satisfatório, veja se você está dedicando seu tempo no relacionamento e fazendo o seguinte.
Às vezes, o namorado pode não cooperar, mas tudo que você pode fazer é sua parte.
Você vai se sentir bem com o fato de você estar sendo uma boa namorada.
Cuide bem de você.
Valeria a pena.
Como colocar esforço em um relacionamento?
Vamos descobrir:
1. Comunique-se
Converse com seu namorado sobre tudo e esteja presente para ouvi-lo com carinho quando ele tiver que dizer alguma coisa, mesmo quando você estiver tentada a cortá-los.
2. Demonstrem carinho um pelo outro
Não apenas dentro das quatro paredes da sua casa, mas também em público, dependendo do nível de conforto do seu namorado.
3. Saiam e façam coisas juntos
Moça, em vez de ou em conjunto com assistir TV, encontre um interesse comum e tenha novas experiências juntos.
Quando nós passamos tempo juntos em atividades alegres, nós fortalecemos nosso relacionamento.
4. Incentivem e acreditem uns nos outros
Se seu namorado está trabalhando para atingir determinado objetivo, ajude ele e incentive-o a ter sucesso.
Apoie os sonhos deles e as ambições.
5. Faça elogios com frequência
Não pare de dar elogios ao seu namorado.
Diga para eles como eles estão bonitos.
Elogio, como eles são inteligentes e trabalhadores.
Elogios podem fazer maravilhas.
6. Dê surpresas
Você não precisa gastar muito dinheiro.
Apenas um simples gesto serviria ao propósito.
7. Resolvam problemas juntos
Moça, em vez de empurrar os problemas para debaixo do tapete, trabalhe para resolver issos juntos.
Isso vai levar o relacionamento a um nível superior, vai fortalecer o vínculo e vai construir confiança.
8. Ouvir as necessidades do seu namorado
Nem sempre é sobre você.
Você precisa se esforçar no relacionamento para ouvir as necessidades do seu namorado e atendê-las.
9. Seja atenciosa
Faça as coisas sem ser solicitado.
Seja atenciosa ao fazer gestos para seu namorado.
Vai ser um sinal de esforço em um relacionamento e vai fazer com que seu namorado valorize você.
10. Seja atenciosa
Tenha consideração pelos sentimentos ou interesses do seu namorado quando você estiver fazendo ou planejando algo.
11. Demonstre interesse fazendo perguntas
Como perguntar sobre o dia do seu namorado.
Se seu namorado parecer infeliz ou estressado, converse e pergunte como você pode ajudar.
12. Dedique todo o seu tempo e atenção
Mantenha o celular desligado, desligue a TV e concentre-se totalmente no namorado.
Isso mostra o quão importante eles e o relacionamento são para você.
13. Não deixe de ser romântico com seu namorado.
Nós temos a tendência a começar a pegar leve quando nós estamos com alguém por muito tempo.
Diga “Eu amo você” todos os dias.
Pode parecer simples, mas estas três palavras fazem muita diferença.
14. Não se contenha dizendo ” eu sinto muito “
Estas são outras três palavras mágicas que podem fazer maravilhas.
Quando você possui seu comportamento, expresse-o.
Não deixe o seu ego entrar no relacionamento.
15. Envolvam-se no auto crescimento juntos
Ao trabalharem juntos, vocês dois vão aprender como seus pontos fortes e fracos individuais podem funcionar juntos.
Estimulem uns aos outros intelectualmente, emocionalmente, mentalmente, espiritualmente e fisicamente.
Isso vai aprofundar a compreensão mútua e vai aproximar você como uma equipe.
16. Introduza coisas novas na sua vida sexual
Depois de um tempo, isso se torna previsível, e algumas de vocês podem se sentir estagnadas.
Quebre a rotina.
Isso não apenas vai aumentar a curiosidade do seu namorado sobre as diferentes possibilidades, mas também vai aumentar o seu sentimento de entusiasmo.
No vídeo abaixo, Caitlin compartilha maneiras de apimentar sua vida sexual.
Ela compartilha várias ideias que podem adicionar um toque especial à vida sexual dos casais:
17. Não desista da sua aparência.
Independentemente de há quanto tempo vocês estão juntos não se negligencie e seu visual.
Esforce-se para manter sua saúde física fazendo exercícios, comendo de forma saudável, arrumando-se e vestindo-se bem.
Vocês dois vão ganhar com isso.
18. Não se esqueça das noites de encontros
Você precisa reservar algum tempo da sua agenda lotada para se encontrarem para um encontro, quer vocês estejam em fase de relacionamento, sejam recém-casados ou estejam juntos há muito tempo.
Não é fácil e por isso precisa de esforço.
19. Compartilhe suas opiniões e reações com seu namorado
Por exemplo, você lê algum artigo na internet que deixa você triste ou irritada ou frustrada, e compartilha seus pensamentos com seu namorado.
Eu sei que nós compartilhamos muito com nossos amigos e familiares, mas tente compartilhar primeiro com seu namorado.
Isso vai fazer com que seu namorado se sinta importante que você esteja dando a eles uma prioridade.
20. Confie no seu namorado
Confesse se você precisa – pequeno ou grande, seja por trair sua dieta ou por algum momento vergonhoso.
Isso mostra sua confiança no seu namorado.
Conclusão
Nós vivemos em um mundo acelerado agora com tantas coisas acontecendo ao nosso redor com tantas coisas exigindo nossa atenção.
Ao fazer ele, muitos casais perdem o foco deles nas suas relações pessoais.
Ao mesmo tempo, eles têm grandes expectativas de um relacionamento gratificante.
O que acontece depois?”
Em vez de se esforçarem em um relacionamento para fazer ele funcionar, eles vão embora.
Esse é um caminho fácil.
Não importa com quem você esteja, sempre vai ter alguns desafios, o que você pode fazer quando você não tem certeza de por onde começar.
Pare por um momento e observe bem o relacionamento de forma honesta e objetiva.
É importante descobrir que tipo de mudanças você pode fazer para resolver seus problemas ou dar um toque especial no relacionamento.
Se você acha que você não está fazendo o suficiente, então trabalhe nisso.
E se você acha que seu namorado precisa se esforçar mais em um relacionamento, então mostre para ele de uma forma amorosa e sem julgamentos.
Se você não consegue fazer isso sozinha esteja aberta para entrar em contato com um profissional que possa orientar você nos seus momentos difíceis.
Você e seu namorado merecem felicidade.