A posição de dormir de um casal diz muito sobre como eles se sentem um pelo outro seja um abraço de perna ou dormindo de costas um para o outro. Aprenda mais sobre as posições comuns e as melhores que você deve usar para superar os desafios de dormir com um namorado!
Lembra quando sua mãe lhe deu um sermão sobre a importância do sono?
“Ah, ela esteve certa esse tempo todo.
Ela provavelmente não quis dizer isso no contexto da posição de dormir de um casal, mas isso está aberto a interpretações.
Você pode passar todas as noites deitada ao lado do seu namorado com o celular na mão e de costas para ele ou talvez você se aninhe no ombro do seu namorado, acariciando-os até dormir.
Acredite ou não, as posições de dormir que você e seu namorado revelam muito sobre o seu subconsciente.
Na verdade, enquanto você está dormindo, este é o momento em que seu subconsciente tem controle total e mostra claramente você por meio da linguagem corporal, coisas que podem estar acontecendo no relacionamento.
E sabe de uma coisa?
Você provavelmente nem percebe.
Então, para descobrir o que realmente está acontecendo no relacionamento, vá para o quarto!
Nós não estaremos no quarto com você, mas ajudaremos a orientar você através das coisas que você precisa observar ao dormir ao lado do seu namorado.
O Que A Ciência Diz Sobre As Posições De Dormir?
Segundo pesquisas, as posições de dormir podem dizer muito sobre a dinâmica entre um casal.
A maioria dos casais prefere dormir com algum contato físico com ele – 94% deles.
Esta posição de dormir indica que eles têm um vínculo saudável.
Por outro lado, pessoas que não dividem a cama com o namorado podem ter problemas no relacionamento.
Então, isso indica como os casais dormem e que as posições deles refletem o que eles sentem um pelo outro.
Pode significar que eles se sentem confortáveis e seguros ou que desejam intimidade.
A posição de dormir mais popular é de costas, preferida por 42% dos casais.
O próximo mais popular foram os casais dormindo de frente um para o outro, 31% dos casais dormem assim.
Isso sugere que gostam do seu próprio espaço, mas também gostam de estar perto.
Em geral, quanto mais longe um casal dorme um do outro, pior é o relacionamento deles em geral.
Benefícios De Dormir Com Um Namorado
Casais dormindo juntos melhoram o relacionamento entre eles?
A resposta pode ser bastante óbvia.
Dormir junto como casal é muito importante para a qualidade do relacionamento.
Faz com que você seja aberta e vulnerável ao seu namorado, o que estimula o vínculo.
Quando vocês dormem e se abraçam, os cérebros de ambas as pessoas liberam oxitocina, que é chamada de “hormônio do amor”.
Esta posição de dormir super relaxada une as duas pessoas e faz com que se sintam seguras e empáticas, melhorando assim a qualidade geral do sono.
Algumas pessoas dizem que se sentem mais seguras quando têm a namorada deles dormindo ao seu lado.
Isso pode ser porque eles se sentem fisicamente protegidos caso alguém invada a casa no meio da noite ou pode ser por alguma outra insegurança das pessoas.
A única exceção à regra de que dormir junto é benéfico é se as duas pessoas no relacionamento tiverem horários de trabalho diferentes.
Neste caso, talvez seja melhor dormir separadamente.
Só que isso não significa que o relacionamento seja conturbado.
Posições De Dormir Do Casal E O Que Elas Significam
Aqui estão as doze posições de dormir mais comuns para casais e o significado delas no relacionamento.
Não surte se você dorme de costas para o namorado, isso não significa que o relacionamento está condenado.
Na verdade, esta é uma grande oportunidade para se tornar mais autoconsciente sobre o relacionamento.
Deixe o desvendar do seu subconsciente começar *insira música mística e máquina de fumaça aqui*.
1. A colher
Ah, sim, a colher – uma das posições clássicas de dormir dos casais.
O engraçado é que apenas 18% dos casais dormem nesta posição.
Para algumas mulheres, a ideia de um homem cobrindo todo o corpo perto deles por oito horas é terrível.
Só que esta posição, também conhecida como “posição tradicional”, mostra proteção e vínculo dentro do relacionamento.
Além disso, é uma pose bastante sexual quando você olha para ela, então geralmente os casais que dormem juntos nessa posição indicam que se sentem sexualmente confortáveis com ele.
2. A colher solta
É basicamente a tradicional posição de conchinha, porém, tem algum espaço entre o casal.
É uma posição de conchinha evoluída.
O espaço entre o casal não deve ser visto como algo preocupante.
Na verdade, isso mostra que tem confiança construída entre as duas pessoas e que elas não precisam ter contato físico constante.
Se você dorme nesta posição com seu namorado, tem respeito mútuo e acordo sobre a importância do sono.
Viva o espaço!
3. A colher de caça
Você provavelmente nunca ouviu falar da posição de dormir desse namorado.
Metade de vocês provavelmente suspirou e pens”
Ou:
“Eu ainda tenho que correr atrás”.
Não é exatamente assim.
A colher perseguidora parece uma posição tradicional de colher, mas a pessoa que está sendo “perseguida” se afastou do centro da cama ou seja, o outro vai ter que “correr atrás” para se aproximar.
Isso não significa que seu namorado não esteja interessado em você ou esteja se afastando.
Isso pode significar simplesmente que eles querem mais espaço na cama ou que querem ser perseguidos por você.
É hora de agir…
Então a perseguição continua.
4. O emaranhado
Isso não parece confortável para muitas pessoas.
Porém, se você e seu namorado dormem na posição emaranhada, isso simboliza o desejo um pelo outro.
Essa tocante posição de dormir costuma ser usada por muitos casais que estão em um novo relacionamento.
Porém, se você está tem um ano no relacionamento e você ainda está dormindo assim, você pode querer pensar sobre sua dependência deles.
5. Os beijadores de costas
Essencialmente, você adormece de costas um para o outro, porém, com as costas se tocando enquanto dorme.
Embora vocês não estejam de frente um para o outro, o fato de vocês dois estarem se tocando mostra sua conexão, mesmo que vocês gostem do seu próprio espaço.
Essa posição também é comum em novos casais ou em casais que estão juntos há algum tempo e desenvolveram confiança e conforto no relacionamento.
6. O nó desfeito
Se você era escoteira, esta é uma excelente maneira de testar suas habilidades desenvolvidas de dar nós.
Esta posição pode ser semelhante à da colher solta.
É comum entre casais que estão juntos há muito tempo.
Basicamente, eles começam emaranhados um no outro e eventualmente se desembaraçam, terminando no seu próprio espaço.
Não é uma posição muito popular porque quem quer que outra pessoa respire na sua cara por horas a fio?
Porém, esta posição simboliza o equilíbrio entre independência e intimidade.
7. Os amantes da liberdade
Outra adição às diferentes posições de dormir do casal também é chamada de costas com costas.
Normalmente, esta é uma posição regular entre casais que já têm alguns anos de experiência.
Os amantes da liberdade dormem de costas um para o outro e também têm espaço entre eles.
Você provavelmente está roendo as unhas ansiosamente por causa da posição.
Este na verdade mostra seu vínculo e segurança com seu namorado.
Porém, se seu namorado estiver de um lado da cama, bem na beirada, isso pode indicar algum distanciamento e problemas no relacionamento.
8. O focinho
O carinho é uma posição clássica para quem está em novos relacionamentos ou em relacionamentos reacendidos.
Esta posição ocorre quando um dos casais dorme no peito do outro.
Muitas mulheres se sentem protegidas e cuidadas quando têm um braço grande enrolado perto delas.
Pode até trazer eles de volta aos dias dos homens das cavernas.
Isso é exatamente o que esta posição simboliza.
O namorado dormindo nas costas deles ilustra confiança e mostra que está protegendo a namorada deles.
Apesar da pessoa apoiada no peito do outro mostrar que é independente, mas agradecida pela namorada deles.
9. O abraço de perna
Outra pose fofa de casal dormindo é o abraço de perna.
Existem muitos significados possíveis por trás da posição do abraço de perna, então vamos analisar isso juntos.
Se vocês têm as pernas entrelaçadas uma na outra, isso também pode significar que vocês estão sexualmente e emocionalmente conectados, e vocês dois são indivíduos equilibrados.
Porém, se apenas uma pessoa estiver abraçando a perna da outra, isso mostra que ela está procurando uma conexão que falta no relacionamento.
Em terceiro lugar, esta posição também significa que, como o contato entre vocês dois é sutil, ela sugere que você tem sentimentos confusos sobre o relacionamento ou que você está tentando manter uma conexão.
Sim, é muito de uma vez.
10. O porco espacial
“Ah, isso é apenas grosso.
Além de ser grosso, mas também mostra a você que tipo de pessoa ela é.
Se estão ocupando a cama inteira e roubando todos os cobertores, isso mostra a necessidade que eles têm de tomar.
Ou seja, eles provavelmente são egoístas e não estão cientes das suas necessidades.
Se uma pessoa assumir a cama inteira, isso mostra que provavelmente ela é a dominante no relacionamento, enquanto a outra é submissa.
Também se presume que se a cabeça do seu namorado estiver mais alta e mais próxima da cabeceira da cama, então é mais provável que eles sejam mais confiantes que o outro.
Porém, se vocês dormem com a cabeça ao mesmo tempo, isso mostra que vocês pensam da mesma forma.
11. As telhas
Quem não ama telhas?
Esta posição não tem nada a ver com uma infecção nervosa.
O herpes é quando os dois casais dormem nas costas deles, com uma pessoa apoiando a cabeça deles no ombro do outro.
Curiosamente, as pessoas que dormem nas costas deles costumam ter personalidades grandiosas, então essa posição confortável para dormir para casais significa quem é o protetor e quem é o dependente no relacionamento.
Tá bom, não se desespere e pense que você é fraca porque descansa a cabeça no ombro do seu namorado à noite.
Não é o caso, na verdade, mostra os papéis no relacionamento.
12. O estômago cochila
A menos que você sempre tenha dormido de bruços ou sofra de problemas no pescoço e nas costas, você pode querer verificar de novo o relacionamento.
Dormir de bruços significa essencialmente que você está protegendo a frente do seu corpo.
Isso mostra sinais de insegurança emocional, vulnerabilidade e ansiedade.
Se você dorme de bruços, é mais provável que seja porque você tem medo de enfrentar suas emoções.
Além disso, esta posição não é o que você chamaria de íntima.
Talvez haja um problema de confiança no relacionamento que você precisa enfrentar.
13. O berço
Agora, parece que você está dormindo como um bebê, mas a posição de dormir desse casal não tem nada a ver com bebês!
Para esta posição, uma pessoa dorme nas costas deles enquanto a outra pessoa apoia a cabeça deles no peito da primeira pessoa.
Suas pernas e braços muitas vezes se “abraçam”.
Esta é uma posição muito íntima porque não apenas a maioria das partes do corpo se toca, mas também um namorado pode, na verdade, ouvir os batimentos cardíacos do outro.
Isso pode ser reconfortante para algumas pessoas, mas não para outras.
14. O momento de angústia
Esta posição não é muito íntima.
Na verdade, é aquele em que ambas as pessoas provavelmente não gostam de ser tocadas enquanto dormem.
Então, para o momento de angústia, as duas pessoas estão deitadas em cada lado da cama, longe um do outro.
Pode ser porque o relacionamento deles está com problemas, eles estão bravos no momento ou simplesmente gostam do espaço deles quando estão dormindo.
15. Os bonecos de papel
Esta posição é boa se ambas as pessoas gostam de dormir nas costas deles e se tocarem o mínimo durante a noite.
Os dois casais deitam-se nas costas deles e dão as mãos ou tocam suavemente os braços e pernas um do outro.
Essa é uma ótima maneira de ter seu próprio espaço e não sentir que você está “presa” pelo seu namorado e não pode se mover.
Só que vocês estão bem ao lado deles e se tocam gentilmente.
16. O espirobol
Quem poderia imaginar que a posição de dormir de um casal teria o nome de uma brincadeira de playground?
Mas foi isso que aconteceu.
Para esta posição, as duas pessoas dormem em posições completamente diferentes, mas simultaneamente tocam-se ligeiramente.
Eles podem ou não estar fazendo isso propositalmente.
Pode ser apenas no meio da noite e eles não têm consciência de que estão em posições diferentes ou do quanto estão se tocando.
17. O soldado
Para a última posição, ambas as pessoas deitam-se nas costas deles com os braços deles posicionados diretamente nos corpos deles.
Esta não parece uma posição muito íntima, mas pode ser.
Se seus corpos estão se tocando nas laterais do corpo, então vocês podem sentir o calor um do outro.
Porém, se você dorme nessa posição e está em lados opostos da cama com seu namorado, então não é nada íntimo.
Além disso, é a melhor posição para dormir para quem gosta de dormir nas costas deles, não para quem dorme de lado ou de barriga para baixo.
Como Dormir Melhor Com Seu Namorado
Algumas pessoas adoram dormir abraçadas e juntos.
Só que nem todo mundo faz isso.
Então, aqui vão algumas dicas para melhorar seu sono com seu namorado.
1. Planeje um horário fixo para vocês dois se vocês têm horários de sono diferentes
Se vocês são um casal com horários bem diferentes, dormir com seu namorado pode não ser tão simples.
Se for esse o caso, converse com seu namorado e tente encontrar um horário fixo para fazer isso.
Dessa forma, vocês ainda podem ter os benefícios do carinho juntos, pelo menos por um curto período de tempo.
2. Comunique-se
Quando se trata da posição de dormir, algumas pessoas gostam do espaço deles na hora de dormir e outras gostam de ficar enroscadas no corpo da namorada deles.
E se vocês dois são opostos, você vai ter que encontrar um acordo.
Então é só conversar com seu namorado sobre as diferentes posições de dormir para um casal e ver qual delas funciona melhor para vocês dois.
Se algo está incomodando você ou se você não está em uma posição confortável, apenas diga a eles.
3. Pegue um colchão e travesseiros confortáveis
Ter um colchão e travesseiro ruins não vai contribuir para um sono de qualidade para nenhuma sua.
Portanto, compre um bom colchão que os dois considerem confortável.
Além disso, é uma excelente ideia que os casais durmam com um travesseiro que apoie o pescoço para não acordarem de manhã com dores musculares.
4. Escolha posições de dormir que funcionem melhor para vocês dois
Como nós acabamos de dizer, você vai ter que se comprometer.
Se um de vocês preferir dormir separados em lados opostos da cama e o outro não, experimente posições diferentes até encontrar uma que os dois gostem para que você possa ter uma boa noite de sono.
Ao acordar de manhã, dê uma olhada em como você e seu namorado estão dormindo.
Não se desespere se for uma posição um tanto questionável.
Isso vai identificar o que você precisa melhorar no relacionamento.