nós queremos evitar um relacionamento prejudicial, por isso é crucial identificar os sinais de alerta. Continue lendo para descobrir os sinais de um relacionamento doentio.
Um relacionamento saudável é a história de conto de fadas de todo casal.
Afinal, todas nós queremos que nossas vidas amorosas sejam repletas de felicidade.
Você está se perguntando quais são os sinais de um relacionamento doentio?”
Às vezes, esses sinais nem sempre são tão evidentes quanto você pensa.
Mais importante ainda, mesmo que nós vejamos os sinais, nós não queremos admitir para nós mesmas que nós não estamos apenas no relacionamento errado, mas nós também estamos em um relacionamento prejudicial.
Isso não significa automaticamente que o relacionamento acabou, mas vai ser necessário muito esforço e comunicação para mudar as coisas.
O que torna um relacionamento prejudicial à saúde?”
Um relacionamento romântico sempre começa saudável.
Tudo começa com paixão e emocionantes noites sem dormir.
O amor parece tão perfeito, e seu namorado parece a alma gêmea que você sempre desejou.
E se alguma vez as coisas dão errado no amor, é apenas por causa de uma questão simples – a falta de comunicação e compreensão.
Um relacionamento se torna prejudicial com o tempo porque vocês dois não conseguem ver as coisas da perspectiva um do outro.
Nenhum relacionamento vai ser exatamente perfeito, mas vocês podem aprender a ser saudáveis se vocês se comunicarem.
É simples assim.
Todos os seus problemas na sua vida amorosa e todas as tristezas que você experimenta durante sua vida inteira são efeitos de apenas uma ideia simples, a falta de comunicação entre os casais.
porém, por mais simples que seja, é mais fácil falar do que fazer uma comunicação eficaz em um relacionamento.
Nós nem sempre temos habilidades de ouvir perfeitas e maturidade emocional para nos comunicarmos de forma eficaz com nossos parceiros, o que torna tudo tão difícil.
Vivendo um romance doentio
A diferença entre um relacionamento saudável e um relacionamento doentio é fácil de perceber.
Em um relacionamento feliz, seu amante é seu pilar de força e apoio, e você sente que uma parte de você está faltando quando eles estão longe de você.
porém, se você está vivendo um relacionamento doentio, você se sentiria sem energia e desprovida de felicidade sempre que você estivesse perto do seu amante.
Um relacionamento doentio naturalmente vai trazer à tona o que tem de pior em você, e é por isso que muitas vezes você se sente preso quando você está em um.
Este é apenas um dos muitos sinais de um relacionamento doentio que você deveria conseguir detectar.
Você deve tolerar um relacionamento doentio?”
A resposta para isso é sim e não.
Tolerar um relacionamento doentio não é exatamente bom para a sua sanidade, então quando o mal supera o “ah, a melhor opção é realmente ir embora.
De novo, é por isso que é crucial detectar os sinais de um relacionamento doentio o mais rápido que você puder.
Quanto mais longo for o relacionamento doentio, mais difícil vai ser abandoná-lo.
Porém, se você descobrir que o relacionamento ainda pode ser consertado e não é prejudicial à saúde de uma forma tóxica ou prejudicial à sua sanidade, você ainda vai poder conseguir mudar as coisas.
Você pode tentar sentar com seu namorado e perceber que vocês dois estão presos em um relacionamento doentio.
Vocês podem decidir por si mesmas o que vocês vão fazer em relação no relacionamento e se seus problemas ainda podem ser resolvidos conversando sobre o assunto.
Os 24 maiores e mais críticos sinais de um relacionamento doentio
Nunca é fácil lembrar quando o relacionamento na verdade começou a piorar.
Às vezes, pode ser um simples revirar de olhos ou um momento em que você se sentiu subestimada ou sentiu aquela sensação incômoda de insegurança.
E outras vezes, pode ser algo mais flagrante e óbvio como um caso ou uma discussão.
O início de um relacionamento doentio não é fácil de decifrar, mas quase sempre começa com esses sinais.
Se você notar algum desses sinais de relacionamento prejudiciais surgindo no seu romance, elimine-os imediatamente.
Fazer isso não apenas vai salvar o relacionamento, mas também vai trazer mais amor e felicidade no relacionamento.
Quando você vir esses sinais prejudiciais à saúde, comunique-se sobre isso com seu amante, e a felicidade vai retornar às suas vidas mais forte do que nunca, e também vai durar mais tempo!”
1. Desonestidade e sigilo
Desde que você não possa ser 1 honesta o tempo todo com seu namorado, você também não deveria esconder deles as questões importantes.
Desonestidade e sigilo não são negociáveis em um relacionamento saudável.
Então, no minuto em que um dos dois começa a esconder coisas importantes da outra, esse é um dos sinais de um relacionamento doentio.
Seja o que for, converse sobre isso, e você vai ver o quão próximos vocês dois podem chegar.
2. Assuntos
Os casos podem vir de diferentes formas seja sexual ou emocional.
Só que o que importa é que isso pode afetar o relacionamento com seu amante.
Quando você investe a parcela de amor do seu namorado em outra pessoa, é óbvio que seu namorado vai se sentir negligenciado e magoado.
Também significa que a pessoa que teve ou está tendo o caso sabe claramente que tem algo errado com a estrutura do relacionamento.
Então, se houver um caso, é um dos sinais de um relacionamento doentio.
3. Desejos e expectativas
Você tem expectativas secretas do seu namorado, algo que você não contou a eles?”
Ou você tem aspirações que gostaria que seu namorado pudesse te ajudar a conquistar?”
As expectativas no amor são boas, mas somente quando são comunicadas e realistas.
Se você continua tendo expectativas altas e fora da realidade do seu namorado e pior, se você se sente mimado para obtê-las, isso não é mais saudável.
Perceba que seu namorado é humano e esperar que seu namorado realize seus sonhos por você é falho e, honestamente, injusto com ele também.
4. Faça falta de respeito
No momento em que houver falta de respeito ou, pior, nenhum respeito, o relacionamento vai ser inevitavelmente prejudicial.
Num relacionamento feliz, os dois casais precisam respeitar um ao outro.
Eles fazem promessas um ao outro e as cumprem, e evitam falar mal das imperfeições um do outro apenas para se sentirem melhor consigo mesmos.
Além disso, vocês precisam respeitar as opiniões e pensamentos uns dos outros, porque do contrário, isso nunca vai funcionar.
O respeito, junto com a confiança, é a base central de qualquer relacionamento saudável.
5. O sexo é a força motriz
Ah sim.
Sexo.
É um fator essencial em um relacionamento, mas você nunca deve usar isso para se distrair de uma briga ou de discutir quaisquer assuntos importantes.
Você e seu namorado estão juntos só porque os dois estão apaixonados sexualmente um pelo outro?”
A gloriosa paixão na cama é a única razão pela qual vocês dois estão juntos?”
Se sexo é a resposta para consertar tudo seja passar uma noite juntos, fazer as pazes depois de uma briga ou até mesmo demonstrar carinho, isso não é saudável.
O sexo pode funcionar como uma distração adequada, mas eventualmente vai fazer com que vocês dois percebam que o sexo não é a solução para tudo.
6. Ciúme doentio
Às vezes, pode haver algumas coisas sobre seu namorado que você inveja, como o emprego bem remunerado ou o número de amigos que ele tem.
A inveja nem sempre é ruim, mas se transformar em ciúme e você secretamente planejar maneiras de isolar seu namorado dos amigos deles ou pedir-lhes que encontrem um novo emprego, é um sinal de ciúme doentio no amor.
Num relacionamento saudável, deve haver apoio incondicional de ambas as extremidades.
Se você está sempre tentando superá-los porque os inveja, esse é um dos sinais de um relacionamento doentio.
7. Insegurança
As inseguranças são esperadas no começo de um novo relacionamento onde os dois casais ainda estão aprendendo um sobre o outro, as ex-deles, e seus amigos fofos e crushes.
Só que num romance doentio, a insegurança prevalece o tempo todo, mesmo quando o relacionamento ultrapassa o estágio da paixão.
Se um de vocês está o tempo todo inseguro, não importa o quanto vocês tranquilizem um ao outro, isso não é saudável.
Eventualmente, essa insegurança vai ser projetada em outras formas, como ego, ciúme ou raiva.
8. Competição
Quando você se sente impotente ou pequena em um relacionamento e sente que você não tem um papel significativo a desempenhar, sua vida amorosa pode se transformar em um poder e vai ter dificuldades para provar que você é quem manda.
Em relacionamentos prejudiciais, o namorado deseja e espera secretamente que o amor deles muitas vezes fracasse, para que possam se sentir o namorado mais “poderoso” no relacionamento.
Então, se você muitas vezes sente que você tem que competir com seu namorado para provar seu valor ou autoridade no relacionamento, este é claramente um dos sinais de um relacionamento doentio.
Nunca tem espaço para competição em um relacionamento próspero.
9. Testando jogos
Um dos sinais mais comuns de relacionamentos prejudiciais são os jogos desafiadores que esses casais jogam.
De vez em quando, eles pedem intencionalmente à namorada deles para fazer alguma coisa, sabendo muito bem que eles esqueceriam tudo ou cometeriam um erro, só para pegar a namorada deles em um momento de fraqueza e dizer:
“Eu sabia que você iria esquecer”!””
Ou:
“Eu te avisei”!”É como se você os estivesse levando ao fracasso, só para provar algum tipo de ponto.
Por que?”
Mais uma vez seja solidária, lembra?”
10. Falta de intimidade emocional
A intimidade emocional é muito crucial em um relacionamento, às vezes até mais do que a intimidade física.
Sem ele, você nunca vai se sentir compreendido, reconhecido e especialmente amado em um relacionamento.
Para que o amor tenha sucesso, seu namorado tem que ser seu amigo mais próximo, e você precisa se sentir confortável para discutir qualquer coisa seja questões de dinheiro, fantasias sexuais ou até mesmo jogos excêntricos na cama.
É por isso que dizem que sua alma gêmea também é sua melhor amiga e namorada de vida, tudo embrulhado em uma só pessoa.
Portanto, se faltar intimidade emocional, é um dos sinais de um relacionamento doentio.
A intimidade emocional leva tempo para crescer, mas se um de vocês parar de construir a intimidade por causa do medo do constrangimento, sempre vai ter segredos escondidos que vão impedir que vocês dois se aproximem.
11. Falta de vida sexual
Apesar de muito sexo ser um dos sinais prejudiciais à saúde nesta lista, também não é excelente não fazer sexo.
A menos que um dos dois não possa atuar ou tenha que recusar sexo por motivos médicos ou vocês dois sejam assexuados, vocês dois precisam prestar bastante atenção para ter uma boa aparência e curtir do sexo com ele.
A química sexual escaldante desempenha um papel muito mais significativo no romance do que você pode imaginar!”
Pode parecer clichê, mas mantém a química e o desejo vivos no relacionamento.
12. Comparações
Nós somos todas indivíduos e nós não somos todas perfeitas.
Claro, pode haver algumas coisas que você queira mudar no seu namorado.
Só que isso não dá desculpa para compará-los com os outros seja seu ex romântico, amigo rico ou crush brincalhão.
As comparações sempre causam inseguranças e prejudicam um relacionamento.
Como você se sentiria se eles comparassem você com outra pessoa?”
a gente tem certeza de que vai ser uma droga.
13. Você adora estar apaixonada
Você está no relacionamento só porque gosta de saber que você é amada ou porque você está com medo de perder seu amante para outra pessoa?”
Às vezes, a única razão pela qual você ainda pode estar em um relacionamento é porque você tem medo do que você pode ter que experimentar se vocês separarem.
Muitas pessoas permanecem em um relacionamento doentio pela exata razão dele, mas você vai enlouquecer quanto mais tempo você ficar com eles.
Olha, o amor não é e nunca deve ser uma obrigação – nem para você nem para ninguém.
Então, se você pensa que você é forçada a ficar, é um dos sinais de um relacionamento doentio que você deve avaliar no relacionamento.
14. Expectativas e demandas das famílias
A sua família ou a família do seu namorado interfere na sua vida de casal com mais frequência do que o necessário, seja fazendo solicitações constantes ou tentando se envolver nas suas tomadas de decisão?”
Isso pode ser suportável hoje, mas algum dia vai afetar o relacionamento e vai tornar ele prejudicial.
Famílias interferentes sempre fazem isso.
Pode ser fofo para qualquer uma das suas famílias se envolver, mas um relacionamento deve incluir apenas duas pessoas.
Caso contrário, é um dos sinais de um relacionamento doentio ao qual você deveria estar atenta.
15. Sequência de controle
Uma pessoa controladora simplesmente não está preparada para um relacionamento feliz, a menos que faça um esforço para mudar.
Um relacionamento envolve equilíbrio e compreensão entre dois amantes.
E não se trata de ser dominado por um namorado.
Quando um de vocês tem uma personalidade dominadora ou controladora, e isso fica evidente ao longo do relacionamento, é um dos sinais de que o que você tem não é saudável.
Se um dos casais toma a maioria das decisões ou sempre faz as coisas do jeito deles, essa é a sua deixa.
16. Dê e receba
O compromisso não é negociável em um relacionamento.
Você sabe que o relacionamento não é saudável pela falta de compromisso e quando uma pessoa persiste em fazer as coisas do jeito deles e só do jeito deles.
Num relacionamento saudável, os compromissos são equilibrados e os dois casais ficam felizes em acomodar as exigências um do outro.
Só que em um relacionamento doentio, é sempre apenas um dos casais que se curva para trás, enquanto o outro namorado só quer que as coisas sejam feitas do jeito deles.
Na maioria das vezes, a pessoa que mais se compromete e se ajusta tende a guardar muitos ressentimentos ocultos no coração deles.
Para resolver isso, vocês precisam se comunicar e discutir como vocês vão se encontrar no meio do caminho.
17. Incompatibilidade
Relacionamentos incompatíveis são os piores dos relacionamentos prejudiciais.
O amor pode ter florescido perfeitamente, mas com comunicação e compreensão limitadas um do outro, os dois casais podem ter se afastado um do outro com o tempo.
Este é um dos sinais mais dolorosos de um relacionamento doentio, especialmente quando você percebe isso um pouco tarde demais.
Quando você é incompatível, geralmente não tem nada que você possa fazer a não ser aceitar isso.
18. Recuse-se teimosamente a falar
É inevitável haver diferenças entre amantes de vez em quando.
Só que o que mais importa é como você lida com isso.
O que fazer quando surge uma discussão?”
Vocês dois assumem uma posição firme e mantêm seus próprios pontos de vista?”
Ou um de vocês dá à outra pessoa a recusa de falar com você até que ela “aprenda uma lição?”
Esse tipo de passivo-agressividade é justamente o que quebra a comunicação nos relacionamentos.
É o oposto do que é uma comunicação saudável e eficaz.
19. Manipulação
A manipulação nunca é um bom sinal de qualquer relacionamento.
Quando tem manipulação, é um dos sinais de um relacionamento doentio.
Em um relacionamento saudável, não deve haver manipulação para ganhar coisas a seu favor.
No momento em que um de vocês manipula o outro para conseguir claramente o que deseja, não tem nada de saudável nisso.
Se vocês se respeitam, vocês também devem respeitar o fato de que vocês vão ter vontades, desejos e opiniões diferentes de vez em quando.
20. Culpa
A culpa é a emoção que muitas pessoas adoram usar quando controlam ou manipulam você.
Então, se você está procurando sinais de um relacionamento doentio, este é um deles.
Se você tende a culpá-los para conseguir o que você quer ou seu namorado faz isso com você, isso não é saudável de forma alguma.
A culpa, por mais forte que seja, deveria nunca ser usada contra você.
Um relacionamento saudável deve envolver apoio e compreensão mútuos, nada menos.
21. Falta de comunicação
Os casais muitas vezes brigam por falta de comunicação, mas quando isso acontece o tempo todo, também não é saudável.
Especialmente quando um de vocês teme o confronto, você nunca vai conseguir resolver seus problemas e questões por meio de uma comunicação adequada.
Em um relacionamento saudável, existe uma comunicação adequada entre duas pessoas.
Em um ambiente pouco saudável, vocês dois evitam falar sobre coisas difíceis juntos.
22. Ressentimento
Não é saudável manter o ressentimento em um relacionamento.
Quando tem ressentimento, certamente também vai ter raiva.
É por isso que é tão essencial falar sobre os problemas de um relacionamento, para que nenhum de vocês alimente sentimentos um pelo outro.
Quando tem ressentimento, o relacionamento vai acabar desmoronando, de uma forma ou de outra.
No amor não deve haver espaço para amargura.
Se você tem algum problema com seu namorado, converse.
23. Desrespeito
O respeito é a base central de todos os relacionamentos de trabalho.
Portanto, se houver qualquer sinal de desrespeito, o relacionamento certomente não vai ser saudável.
Isso significa que certamente vai ter aspectos como não ser igual, desrespeitar seus limites e opiniões e manipular você.
Respeito é tudo em um relacionamento, principalmente em um relacionamento saudável.
Quando o respeito acabar, o mesmo vai acontecer com a base do seu amor.
24. Infelicidade
Os relacionamentos não podem ser perfeitos e felizes o tempo todo.
Porém, quando você está infeliz no relacionamento, isso também não é saudável.
Isso significa que o mal supera tanto o bem que o relacionamento vai acabar deixando um gosto amargo na boca.
Então, quais são os sinais de um relacionamento doentio?”
Nem sempre é fácil detectar os sinais de um relacionamento prejudicial, mas quando você o faz, você não pode mais negar que você está em um.
Você tem que enfrentar os fatos e decidir se você vai tentar mudar as coisas ou ir embora.
Há casos em que o relacionamento ainda pode ser resolvido, mas quando não é, você precisa aceitar isso e aceitar isso.
Quase sempre, ignorar qualquer um desses sinais de um relacionamento doentio só vai fazer mais mal do que bem à sua vida amorosa.
Portanto, enfrente esses sinais e resolva-os, especialmente quando você se identifica com a maioria deles no relacionamento.