O relacionamento acabou, para o bem ou para o mal.
Só que agora você está sentindo um arrependimento de dumper. O que você deveria fazer?
É normal sentir esse remorso?
Terminar com alguém de quem você gosta ou se importa não é a coisa mais fácil do mundo.
Mesmo que você tenha chegado ao ponto em que você não suporta ver eles, é normal ter dificuldade quando se trata de terminar as coisas.
Ninguém gosta de ser portador de más notícias, vamos ser sinceras.
E às vezes, você pode passar por um grave caso de arrependimento de quem abandonou.
Acredita-se que haja cinco estágios pelos quais você passa quando você é quem termina o relacionamento ou seja, quando você é quem termina o relacionamento.
Você pode pensar que isso vai de fazer a atitude a se sentir aliviada e é isso, mas acontece que na verdade tem mais do que aparenta.
A consciência humana não permite que nós simplesmente deixemos as coisas como estão e, é claro, nós pensamos demais.
Términos De Relacionamento Nunca São Coisas Fáceis
Tomar a decisão de terminar um relacionamento raramente é fácil.
Não importa se vocês estão juntos tem três anos ou três meses.
O fato é que você conheceu outra pessoa.
Você decide não estar mais perto deles de uma forma romântica.
Você pode escolher continuar amiga.
Mesmo que vocês acabem na vida um do outro em uma função diferente no futuro, nunca mais vai ser a mesma.
É completamente normal desenvolver remorso de dumper se você terminar o relacionamento.
Todo mundo presume que é muito mais fácil para quem descarrega do que para quem é descarregado.
Nem sempre é esse o caso.
É claro que algumas pessoas acham fácil dizer “acabou, acabou” e ir embora para sempre.
Só que as pessoas com um pouco de consciência acham muito mais difícil fazer isso.
Porém, O Que É O Arrependimento Ou O Remorso Da Pessoa Que Termina?
Você já esteve lá antes?”
Talvez se você terminou com alguém no passado, você consegue identificar os diferentes estágios pelos quais passou ou simplesmente tentou seguir em frente?”
A probabilidade, porém, é que você tenha experimentado um marco muito comum – arrependimento ou remorso da pessoa que termina.
O arrependimento de Dumper é o ponto após um fim de relacionamento em que você pensa “espere um minuto, talvez eu não tenha feito a coisa certa” e tem saudade de tudo que tinha de bom na outra pessoa.
Você só tem o lado positivo, porque você esquece o motivo pelo qual você na verdade se separou, e as lembranças ruins são de alguma forma filtradas.
O arrependimento de Dumper fez com que as pessoas voltassem a ter relacionamentos ruins no passado.
Não deixe isso acontecer com você!”
Qual É A Sensação Do Remorso Da Pessoa Que Termina?”
Pense em uma época do seu passado em que você terminou um relacionamento, se você esteve nessa posição.
Se você fez isso, você se sentiu mal com isso depois?”
É completamente normal se sentir um pouco deprimida depois que você potencialmente partiu o coração de alguém.
Você passou a se perguntar se você teria feito a escolha certa ou gostaria que as coisas tivessem acontecido de maneira diferente?”
Se você fez isso, esse arrependimento é o que eles chamam de remorso da pessoa que termina.
Você também pode ver seu ex algumas semanas depois, parecendo mais feliz e mais leve, e uma forma retardada de remorso de abandono pode se instalar então.
Você está se perguntando se você estava errada ao tomar a decisão ou não.
O problema dos relacionamentos é que ninguém sabe como eles vão acabar.
Um relacionamento pode acabar sendo a melhor coisa de todas, uma união de duas pessoas que estavam literalmente destinadas a existir.
Por outro lado, pode acabar sendo um grande erro, duas pessoas que se chocam como tambores e baquetas.
Claro, pode ser menos dramático.
Pode ser simplesmente que vocês não façam um ao outro tão felizes quanto vocês pensavam que vocês fariam.
Você acha que é melhor se separar.
Quer o final tenha sido dramático ou não, a questão é que você está encerrando algo que você tinha grandes esperanças no começo.
Ninguém entra em um relacionamento com uma mentalidade negativa, esperando que fracasse.
Claro, você está decepcionada.
De novo, isso é normal.
O Remorso Da Pessoa Que Termina É Evitável?”
Você pode evitar o remorso da pessoa que termina?”
Na verdade não, mas você pode ter certeza da sua decisão em primeiro lugar.
Se você tem certeza do motivo do término do relacionamento e certeza de que é a coisa certa a fazer, quando sentir remorso de dumper, sente-se e raciocine consigo mesma.
Você está se sentindo mal por um relacionamento que nunca deu certo.
Só que você deveria saber que você fez a coisa certa.
Do Alívio Ao Remorso Da Pessoa Que Termina: Os Passos Após Um Fim De Relacionamento Que Levam Ao Arrependimento Da Pessoa Que Termina
Vamos dar uma olhada nos cinco estágios que ocorrem depois que você termina com alguém e você é a pessoa que está fazendo o despejo.
Depois disso, você pode descobrir de onde vem o arrependimento ou remorso da pessoa que termina e por quê.
1.”
“Ufa, eu estou feliz que acabou”
Sim, a primeira fase é obviamente de alívio.
Você cometeu o crime; você terminou o relacionamento e conseguiu o que queria.
A partir desse momento, tudo parece que você está andando nas nuvens.
Claro, você pode sentir uma estranha pontada de culpa quando se lembra do rosto deles ao entregar a notícia ou da dor quando eles disseram algo particularmente desagradável para você.
Independentemente disso, você consegue deixar isso de lado e se sentir aliviada porque a parte difícil acabou ou não?”
2.”
- “Tire -me daí, eu sou livre “!”
O segundo estágio é o da felicidade.
Você fique à vontade.
Você quebrou as correntes de um relacionamento que não estava funcionando para você, por qualquer motivo, e você está feliz por sair e aproveitar sua vida.
Você não está procurando ninguém com quem ficar, você só quer aproveitar sua vida como ela é agora.
Aproveite esta parte, porque o arrependimento da pessoa que termina está chegando!”
3.”
“Hmm, eu me lembro…”
O terceiro estágio é quando as coisas começam a piorar.
Neste ponto, você se lembra dos bons momentos.
Você ainda tem uma pequena noção dos tempos difíceis, e você pode com certeza se lembrar por que terminou.
Só que as lembranças felizes que você compartilhou estão voltando para você de forma densa e rápido.
Para onde quer que você olhe, algo lembra você do seu ex e de um momento engraçado ou amoroso que você compartilhou.
Este é o início do arrependimento da pessoa que termina, e é o ponto em que você começa a sentir remorso e questiona seriamente se você na verdade fez a coisa certa ao encerrar o relacionamento ou não.
4.”
“”ah, isso não é o que eu esperava”
O estágio quatro é uma espécie de sensação de entorpecimento, o estágio em que você realmente começou a questionar se fez a escolha certa ou não, mas você não se sente inclinada a insistir muito nisso.
Porém, está sempre lá em segundo plano, mas você sabe que não tem nada que você possa fazer sobre isso.
Em vez disso, você apenas segue o seu dia, mas tem algo que simplesmente não está certo.
Algo está faltando.
5.”
- “Agora eu me sinto triste”
O estágio cinco é muito inesperado, e o irônico é que o ciclo de término pelo qual passa um dumper é totalmente o oposto daquele pelo qual passa o dumpee.
A pessoa abandonada fica triste no começo e depois disso trabalha de trás para frente no sentido de se sentir livre e aliviada depois que foi abandonada.
A pessoa que termina começa na fase de alívio e de alguma forma acaba se sentindo triste assim que a pessoa que termina começa a se sentir melhor.
Irônico, não é mesmo?”
É assim que funciona o arrependimento da pessoa que termina, amigos!”
Como Ter Certeza De Que Você Está Tomando A Decisão Certa E Evitar O Remorso Da Pessoa Que Termina
Terminar um relacionamento é difícil.
Ser aquela que leva um fora é igualmente difícil, mas o tempo que leva para realmente acabar com isso, a agonia sobre se você está ou não fazendo a coisa certa?”
Essa é a parte mais difícil.
Depois que você tiver tomado a decisão, você vai ter resolvido sua mente e você não vai ser influenciada, desde que você esteja certa da sua escolha.
Nunca tente terminar um relacionamento que você não tem certeza de terminar.
Se você tem dúvidas se isso é certo ou não, converse com seu namorado e resolva o problema.
Nem todo problema precisa resultar em um final.
Às vezes, os problemas podem parecer enormes montanhas a serem superadas, mas na verdade são pequenas colinas que só precisam de uma tática diferente para chegar ao topo.
A melhor maneira de superar isso é comunicar seus problemas e descobrir o que a outra pessoa pensa sobre tudo isso.
Só então você vai poder ter certeza se você está fazendo uma escolha boa ou ruim.
Também é uma boa ideia olhar as coisas sob a luz fria do dia e tentar extrair delas suas emoções e lembranças.
Isso vai atrapalhar seu julgamento e fazer você pensar em tempos melhores.
Às vezes, nós continuamos em relacionamentos porque as coisas costumavam ser ótimas, e nós temos a ideia de que vão ser excelentes de novo.
Se Deus quiser, esse é o caso e o que você está passando é apenas um pontinho, mas também pode ser um sinal de que seus melhores momentos acabaram e é um sinal para seguir em frente.
Infelizmente, nem todos os relacionamentos duram o teste do tempo, mas isso por si só permite que nós aprendamos, cresçamos e sigamos para alguém que seja nosso par perfeito.
Portanto, evitar um caso grave de remorso de verdade da pessoa que termina é ter certeza da sua escolha e saber que você tomou a decisão por um determinado motivo.
Também é uma boa ideia se você cimentar essa ideia na sua cabeça e escrever uma lista de motivos para o fim do relacionamento também.
E, de novo, não pense nas boas lembranças e nos momentos que vocês compartilharam juntos.
Nesse caso, você pode de repente ter dificuldades para lembrar por que terminou o relacionamento naquele momento.
Como Superar O Arrependimento Da Pessoa Que Termina
Se você está começando a se arrepender de ter terminado o relacionamento, não se esqueça de você ter terminado por um motivo.
Esforce-se ao máximo para focar nesse motivo e lembrar-se que foi a escolha certa.
Claro, isso tudo supondo que você na verdade tenha pensado bem antes de terminar o relacionamento e você tenha certeza de que realmente fez a coisa certa.
Se você pulou e agiu sem pensar, “ah, talvez seu arrependimento seja válido.
Mesmo nesse caso, porém, você fez o que fez porque não se sentia feliz.
Você não teria terminado se as coisas estivessem bem.
Lembre-se dos eventos que levaram ao fim do sindicato e concentre-se neles.
Distraia-se e saiba que o arrependimento da pessoa que termina é uma emoção comum e normal de se sentir.
Ninguém gosta de terminar as coisas, mesmo sabendo que é pelos motivos certos.
Não importa quanto tempo você ficou com seu ex, você compartilhou momentos e lembranças.
Eles vão sempre estar com você.
Algo vai acontecer em algum momento no futuro e despertar uma lembrança em você, voltando com você para um ponto não especificado do relacionamento.
É igual para todos e não significa que você cometeu um erro.
A pessoa que termina ganha má fama, não é mesmo?”
Certamente, é mais corajoso terminar um relacionamento que não está funcionando do que apenas permanecer nele porque você não quer incomodar a outra pessoa ou você está se agarrando à esperança de que as coisas vão mudar?”
Se você tomou a decisão de acabar com isso, saiba que você fez a coisa certa.
Coloque isso no fundo da sua mente.
Lembre-se disso: arrepender-se é normal, mas insistir nisso não é.
A Vida Continua, Mas O Arrependimento Da Pessoa Que Termina Volta Com Frequência
O remorso de Dumper pode atingir você a qualquer momento.
Pode acontecer logo depois do fim do relacionamento, pode ser uma reação retardada e bater em você alguns dias depois, pode até acontecer algumas semanas depois.
Talvez quando você ver seu ex na rua ou avistar algo nas redes sociais.
Não importa quando chega, o importante é que você lide com isso da maneira correta.
Você pode ver seu ex em algum momento e eles estão lindos, sorrindo e parecendo felizes com a vida.
Em vez de desejar que as coisas estivessem bem entre vocês de novo, apenas fique feliz por eles.
Sorria e continue o seu dia.
Não corra atrás deles secretamente nas redes sociais ou pergunte para suas amigas como elas estão.
Corte completamente os laços e deixe eles viver a vida deles, eles merecem isso.
A única maneira de superar um caso sério de arrependimento de dumper é focar nos aspectos positivos da situação em que você está agora e não focar nos aspectos positivos do relacionamento que você acabou de terminar.
Todo relacionamento tem pelo menos um aspecto positivo.
É uma aposta infalível que quando você está se sentindo deprimida e rolando na sua própria culpa e remorso, você vai se concentrar naquele aspecto positivo.
E os vários outros aspectos negativos do relacionamento que tornaram sua vida miserável?”
Mantenha isso em perspectiva!”
O Arrependimento De Dumper Não É Motivo Para Voltar
Lembre-se, voltar a um relacionamento, simplesmente porque você está um pouco triste por terminá-lo, também não é justo com seu ex.
Eles vão ter sentido dor e confusão quando você terminou com eles.
Eles provavelmente fizeram muito trabalho interno para se sentirem fortes de novo.
Não os confunda ainda mais reaparecendo nas vidas deles.
Deixe eles em paz.
Vocês dois merecem ser livres.
Talvez em algum momento no futuro, vocês possam ser amigas de novo.
O remorso de Dumper não é motivo para voltar.
São simplesmente suas emoções repetindo os bons momentos do relacionamento.
É também um sinal de que você tem um coração, e você está sentindo falta de alguém que já foi importante para você.
A menos que você e seu ex consigam resolver 100% o problema que causou o fim do relacionamento, ele simplesmente vai continuar se repetindo como um disco travado.
Por que colocar você na agonia de um fim de relacionamento mais de uma vez?”
Simplesmente não é necessário.
O arrependimento de Dumper é uma fase ou remorso completamente normal em um fim de relacionamento.
Não permita que seu arrependimento potencial a leve de volta a um relacionamento que você foi corajosa o suficiente para terminar porque não estava funcionando para você.