Ouça esse guia
O que constitui falta de intimidade no casamento?
Como a falta de intimidade física pode prejudicar o casamento?
Cinco sinais de falta de intimidade em um casamento
O que pode ser feito para melhorar a intimidade física?
Você sabia que aproximadamente 20% dos casais se enquadram na categoria de casamento sem sexo?
Sim!
A falta de intimidade física é real e alguns casais têm dificuldade em trazer de volta a paixão perdida para a vida deles.
A intimidade física é igualmente importante para casamentos íntimos, casados ou não.
A intimidade física se entrelaça com a intimidade verbal e o carinho.
Os especialistas dizem que o carinho físico ou a intimidade física por meio de abraços, beijos e toques são tão cruciais no desenvolvimento de laços de casamento quanto a comunicação verbal.
Esta é a razão pela qual muitos casais lutam se acham que tem falta de intimidade física no casamento.
Um casamento precisa de intimidade para sobreviver, e a falta de carinho e intimidade em um casamento pode eventualmente quebrar o vínculo entre os casais e levar a conexão ao motivo de não haver retorno.
Se você não consegue estabelecer essa conexão com seu marido, seja emocionalmente ou fisicamente, você não pode esperar curtir um casamento feliz e duradouro com seu marido.
O Que Constitui Falta De Intimidade No Casamento?
Poucos vão discutir que o sexo não é o coração e a alma de um casamento ou de um relacionamento romântico.
Porém, a perda de intimidade ou a falta de intimidade física pode ser a causa raiz de muitos problemas futuros se não for resolvida.
Só que antes de nos aprofundarmos na compreensão do que causa a falta de intimidade, é importante compreender o que é carinho físico em um casamento e o que constitui intimidade física.
O que você entende pelo termo ‘carinho físico’?
O carinho físico difere um pouco da intimidade física.
Segundo os pesquisadores da Universidade Brigham Young, em Utah, o carinho físico é melhor definido como “qualquer toque destinado a despertar sentimentos de amor no doador e/ou destinatário”.
Inclui os seguintes gestos:
- Backrubs ou massagens
- Acariciando ou acariciando
- Fazendo carinho
- De mãos dadas
- Abraçando
- Beijando no rosto
- Beijando nos lábios
A intimidade física, por outro lado, é a proximidade sensual ou o toque e também inclui a palavra de três letras ligação “Sexo”.
Existem diferentes tipos de intimidade física, que podem incluir gestos físicos românticos mais óbvios até gestos físicos menores.
Por exemplo, acariciar, beijar, dar as mãos, massagear, apertar suavemente o ombro ou acariciar um braço são poucos dos gestos que invocam a intimidade física no casamento.
Esses gestos podem ser categorizados em tipos experienciais, emocionais, intelectuais e sexuais.
Um dos motivos pelos quais até os especialistas têm dificuldade em abordar questões de intimidade física num casamento é que cada um tem o seu próprio nível de conforto, bem como gostos e desgostos pessoais quando se trata de intimidade física.
Por exemplo, algumas pessoas podem se sentir confortáveis beijando em público, enquanto outras considerariam isso estranho e constrangedor.
Nesse caso, o marido que deseja beijar em público pode sentir que a falta de beijo em áreas públicas constituiria falta de intimidade física, enquanto o marido que considera isso indesejável não o faria.
A maioria dos especialistas em casamento concorda que a falta de intimidade física ocorre quando pelo menos um dos casais sente que as tentativas deles de carinho físico e comportamentos íntimos não estão sendo retribuídas.
Com o tempo, essa falta de intimidade física ou negligência constante por parte do marido relutante causa um fim de casamento no casamento.
Referindo-se ao exemplo acima, se o segundo marido não quiser praticar quaisquer actos de intimidade física, mesmo aqueles em privado, isso provavelmente vai ser considerado uma verdadeira falta de intimidade física.
Porém, a questão aqui é se a falta de carinho físico prejudica ou não o casamento?
Como A Falta De Intimidade Física Pode Prejudicar O Casamento?
Como foi mencionado anteriormente, a intimidade física é essencial para formar e fortalecer os casamentos pessoais entre duas pessoas.
As pessoas precisam de carinho físico.
Dionne Eleanor, mentora e terapeuta transformacional, explica,
Muitas vezes, as pessoas entram em discórdia relacional e se desconectam simplesmente porque suas necessidades de intimidade física e carinho são atendidas da maneira que desejam.
Que a intimidade no casamento seja mais próxima e ainda mais frequente do que a intimidade antes do casamento, depois que o compromisso do casamento uniu os dois casais num vínculo cerimonial e legal.
Portanto, a maioria das pessoas casadas tem expectativa de atividades como abraçar, acariciar, beijar e assim por diante.
Quando tem falta de intimidade física no casamento, é fácil sentir que o amor pode estar saindo do casamento ou que você não está fisicamente atraída por seu marido ou que seu marido não se importa mais com você do jeito que faziam antes.
Sendo a intimidade física uma das formas de um marido comunicar sentimentos, a sua ausência pode causar um vazio que pode criar uma barreira ao longo do tempo.
Com o tempo, isso pode fazer com que os casais tenham problemas de abandono.
Isso pode começar um ciclo em que o marido abandonado pode começar a se distanciar.
Os desejos sexuais e a necessidade de carinho e proximidade podem começar a diminuir, o que não é um bom presságio para o casamento.
O sexo e a intimidade trazem muitos benefícios para a saúde e a falta de tais atividades pode afetar a libido, a saúde do coração e também a saúde mental.
Na verdade, estudos mostram que frequências mais baixas de ejaculação estão relacionadas a um risco aumentado de câncer de próstata.
As mulheres também experimentam vários benefícios do sexo, como melhor funcionamento da bexiga e níveis mais baixos de sofrimento.
Ao mesmo tempo, o sexo não é o único fator de intimidade.
Enquanto um casamento conjugal tiver casais íntimos, carinhosos e próximos em vários outros níveis, o casamento não está condenado.
Cinco Sinais De Falta De Intimidade Em Um Casamento
A falta de intimidade física em um casamento não é algo que você lê ou vê em filmes; eles são reais.
Só que alguns casais tendem a ignorar os sinais de alerta.
Eles vivem e continuam com a vida deles sem perceber que seu casamento está desmoronando até que seja tarde demais.
Vamos explorar os seguintes sinais para entender se você é uma das pessoas que sofre com a falta de carinho no casamento.
1. Você não toque muito
O especialista em casamento Rori Sassoon diz:
“A intimidade emocional é a base para a intimidade física”.
“Quando você está emocionalmente conectada, você está fisicamente conectada, e isso faz sua conexão física melhor!”
Se esse toque básico estiver ausente, então o casamento não está apenas sofrendo de falta de intimidade física, mas você também não está conectado no nível emocional.
Isso é um sinal de alerta!
Você precisa se abrir mais como casal.
2. Você se sente distante
A falta de intimidade física é bastante comum hoje em dia.
Porém, se os casais não conseguirem se conectar emocionalmente, então tem um grande problema que precisa da sua atenção, o mais rápido possível!
Os sentimentos comuns de ser isolada ou desconectada do marido são sinais de falta de intimidade emocional.
E, quando a emoção está ausente, os casais dificilmente vão experimentar essa ligação física juntos.
Quando não tem carinho no casamento, dificilmente tem futuro para esse casamento.
3. Brigas aumentam
O que é briga?
Bem!
Isso nada mais é do que um sinal que mostra duas pessoas imaturas reagindo um ao outro.
Normalmente, essas brigas terminam em grandes conflitos se os dois casais não estiverem dispostos a compreender o ponto de vista um do outro.
Se os casais não conseguirem se conectar com ele, tanto física quanto emocionalmente, essas brigas vão se tornar uma realidade normal na sua vida.
A falta de intimidade física no casamento é responsável por manter os casais emocionalmente separados.
As brigas acontecem quando vocês dois não estão emocionalmente conectados e mostram menos interesse em compreender o marido.
4. Ausência de ludicidade e humor
O casamento está faltando todo o brilho, paixão, diversão e humor de antes?
Se a resposta for ‘Sim’, então você está à beira do desastre.
Um dos dois logo vai perder a paciência, e a fome insaciável de paixão e vitalidade vai levar o casamento ao motivo de uma crise significativa.
5. Nenhum de vocês incentiva a proximidade física
Há momentos em que o sexo fica em segundo plano, especialmente durante a gravidez ou quando tem bebês para cuidar.
Esse período de seca no casamento pode ter dois resultados totalmente diferentes.
Qualquer casal pode se habituar a esse período de seca momentânea ou se sentircompletamente desconectado, o que eventualmente leva à infidelidade e à separação do casamento no longo prazo.
Assista também:
O Que Pode Ser Feito Para Melhorar A Intimidade Física?
Nem sempre é fácil resolver o problema da falta de intimidade física –, mas isso pode ser feito na maioria dos casos.
A chave para resolver problemas de intimidade é ir devagar e não se apressar em pressionar seu marido para entender tudo no ritmo que você deseja.
Dionne Eleanor recomenda
Os casais devem explorar a criação de encontros onde a intimidade seja discutida abertamente e praticada sem expectativas.
Ela diz que muitas pessoas se concentram no clímax e no orgasmo, em vez da alegria do momento, e é importante mudar isso para reacender a química da intimidade.
Outra coisa excelente a fazer é ter empatia com o marido e estar aberto à sua ideia de intimidade e carinho.
Descubra o que seu marido gosta e o que não gosta em termos de intimidade física e incentive a proximidade física de maneiras não românticas, como simplesmente dar as mãos, sentar um ao lado do outro enquanto assistem filmes, passear juntos e assim por diante.
Se nada parece funcionar e você pode sentir que o casamento está sofrendo por causa disso, não hesite em procurar ajuda profissional conversando com um Terapeuta matrimonial ou terapeuta sexual que possa elevar sua compreensão da situação e orientar você sobre como trabalhar suas linguagens do amor para melhorar a intimidade.
O que importa no final das contas é que seu casamento seja saudável e feliz.
Quer vocês dois façam tudo funcionar sozinhos ou obtenham alguma ajuda externa para aumentar a intimidade no seu casamento, não importa, contanto que vocês deem no casamento o cuidado extra para fazer as coisas funcionarem de que ele precisa.