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Por que as pessoas se arrependem do que perderam?
Por que as pessoas atrapalham os relacionamentos?
Como se tornar desejável e desejado
13 maneiras de aumentar seu valor
Como ser valorizado em um relacionamento
“O relacionamento consigo mesma dá o tom para todos os outros relacionamentos que você tem”, conforme citado pelo psicólogo britânico Robert Holden.
A questão não deveria ser como fazer ele ver o seu valor.
Em vez disso, é “você consegue ver seu próprio valor e como pode usar isso como base para um maior progresso?”
A gente não pode forçar ninguém a pensar certas coisas sobre nós.
Claro, todas nós queremos que todos nos vejam como o eu ideal que nós gostamos de pensar que nós somos.
Porém, os nossos pontos cegos são visíveis para os outros.
A ideia de saber o seu valor em um relacionamento é se conhecer profundamente.
Dessa forma, nós podemos aprender a amar tudo de nós mesmos, com verrugas e tudo.
Só então você vai perceber o seu valor de tal forma que outros também possam ver isso.
Em última análise, se você não consegue ver o seu valor, como os outros podem ver isso?
Por Que As Pessoas Se Arrependem Do Que Perderam?
Todos os relacionamentos são difíceis porque nós muitas vezes não mostramos nosso verdadeiro eu.
Nós tentamos ser a imagem ideal que nós temos de nós mesmas, mas depois de um tempo isso nos estressa.
Assim, gradualmente, nossas reações, medos e preocupações começam a borbulhar.
Como fazer alguém perceber a sua importância na vida deles é entender todas essas coisas e como elas nos impactam.
Isso é acentuado nos relacionamentos românticos devido ao nível de intimidade envolvido.
Se nossos medos separarem os relacionamentos, algumas de nós aprenderemos lições valiosas.
Tanto homens como mulheres podem aprender a perceber que perderam algo de bom.
Muitas vezes já é tarde demais, mas aprender como fazer um homem perceber que seu valor não é.
Tanto homens quanto mulheres podem refletir sobre si mesmos e fazer as mudanças necessárias na mente e no comportamento para relacionamentos futuros.
É assim que você trabalha para ser valorizada por um homem.
Como fazer ele ver o seu valor começa entendendo a si mesmo e como você aborda os relacionamentos.
Algumas pessoas se definem através dos relacionamentos deles.
Se for você, você vai passar por uma fase de luto após um fim de relacionamento, em que você vai sentir falta do relacionamento e não da pessoa.
Vale a pena saber a diferença para que no próximo relacionamento você possa fazer com que ele valorize você e você possa focar em ser valorizada por um homem.
Você precisa equilibrar sua vida com outros hobbies e amigos como ponto de partida para fazer isso.
É essencial equilibrar sua vida, não depender demais do relacionamento.
Você então se torna mais equânime em relação a quaisquer desafios futuros.
Além disso, você deu um passo atrás e aprendeu um pouco mais sobre como fazer ele dar valor em você.
Por Que As Pessoas Atrapalham Os Relacionamentos?
Tanto homens quanto mulheres podem e fazem bagunça, e é assim que nós aprendemos sobre nós mesmas, os outros e o que nós queremos.
É claro que nem todo mundo sabe aproveitar essas oportunidades para aprender e refletir sobre o seu papel em um relacionamento.
Como fazer ele ver o seu valor é saber quais são os pontos fortes que você traz para um relacionamento e quais são os seus pontos cegos.
O que preocupa você sobre um compromisso de longo prazo?
O que está levando você a perguntar como fazer ele ver o seu valor?
Quanto tempo leva para alguém absorver as lições de relacionamentos anteriores?
A resposta curta é que é uma jornada para toda a vida continuar melhorando como fazer um homem ver o seu valor.
Seu estilo emocional, sistema de crenças e resiliência são partes vitais de como você pode mudar sua mentalidade e abordagem nos relacionamentos.
O psicólogo Richard J.
Davidson definiu estilos emocionais no livro dele, The Emotional Life of Your Brain, como a nossa forma de responder ao que nós estamos vivenciando a qualquer momento.
Ele resumiu nossos humores, características e emoções em seis temas, com um autoteste útil para cada um.
Esses seis temas são, conforme detalhado neste guia: perspectiva, resiliência, intuição social, autoconsciência, sensibilidade ao contexto, atenção/foco.
Saber como você avalia esses temas vai permitir que você entenda como fazer um homem perceber seu valor, porque você vai saber seu valor e os gatilhos primeiro.
Como Se Tornar Desejável E Desejado
Faça ele perceber que ele precisa de você tornando-se a melhor versão de você mesma.
Por exemplo, que características positivas você pode exibir e que são naturais para você?
Você é mais do tipo divertido e tranquilo ou você é uma educadora confiável?
Todas nós temos características positivas que nos tornam mais atraentes como pessoa.
O estudo diz ainda que você também se torna mais desejável fisicamente.
Então, fazer com que ele veja o seu valor significa potencializar seus traços positivos.
Outro ponto a ser observado é que apesar de várias músicas e ditados, a semelhança atrai, não os opostos.
Portanto, uma técnica útil para ele ver o seu valor é destacar os hábitos, preferências e crenças que você tem em comum, conforme detalhado nesta visão geral da teoria da similaridade/atração.
13 Maneiras De Aumentar Seu Valor
Como fazer um homem ver o seu valor gira em torno de se você consegue ver o seu valor.
Como você pode imaginar, você não pode obrigar ninguém a fazer nada.
Eles têm que descobrir por si mesmos.
Você pode influenciar as pessoas.
Então, a maneira mais poderosa de pensar em como fazer ele valorizar você é mostrar o seu valor através do seu comportamento e condutas.
Faça ele querer você exalando as características que nós buscamos, como confiança, compaixão e crença interior.
1. Trabalhe a sua autoestima
Como fazer seu namorado perceber sua importância significa trabalhar sua autoestima com um terapeuta ou coach.
Sim, pode ser uma jornada difícil porque você vai expor emoções dolorosas.
Porém, é assim que você também descobre o seu valor e aprende como fazer ele ver o seu valor.
Existem alguns hábitos simples que você pode começar a adotar e que também vão mostrar como fazer ele ver o seu valor.
Por exemplo, liste seus pontos fortes seja grato pelo que você oferece, use afirmações positivas e lembre-se que você é humana.
Tente também: Eu tenho teste de baixa autoestima
2. Faça amizade com seu crítico interior
Conheça o seu valor em um relacionamento conectando-se primeiro com seu crítico interior, que só quer o seu melhor.
Então, você pode conversar com seu crítico interior e garantir-lhes que você está bem e não precisa do feedd delesback?
Talvez você possa dizer a eles que você é mais do que boa o suficiente e que tudo vai ficar bem?
Com o tempo, seu crítico interior vai diminuir e vai deixar espaço para mostrar a você como fazer ele ver o seu valor.
Estava em você o tempo todo.
3. Aprenda a responder, não a reagir durante as discussões
Faça ele perceber que ele precisa de você ouvindo o ponto de vista dele antes de tentar fazer ele seguir sua maneira de pensar.
Como fazer ele ver o seu valor é não sufocá-lo.
Em vez disso, tente praticar a busca por coisas em comum e ao mesmo tempo dar espaço.
4. Ouça profundamente
Como fazer ele valorizar você envolve ouvir atentamente, sem julgamentos ou distrações.
Todas nós apreciamos quando os outros nos ouvem, e isso faz com que nós nos sintamos valorizadas.
Parece simples, mas é uma excelente forma de pensar em como fazer ele ver o seu valor.
5. Pratique o autocuidado
Quando você perceber o seu valor, você naturalmente vai cuidar de si mesma.
Você não apenas vai ficar ainda mais fabulosa, mas você vai estar descansada e emocionalmente estável.
Não tem abordagem melhor ao considerar como fazer ele ver o seu valor.
6. Equilibre sua vida
Faça ele valorizar você de novo mostrando ele que você tem uma vida fora do relacionamento.
Explore novos hobbies se você precisar e saia com amigos que mostram seu apreço por quem você é.
Você vai se sentir melhor por dentro e não tão dependente do relacionamento.
Essa é outra maneira segura de considerar ao pensar em como fazer ele ver o seu valor.
7. Entenda o seu estilo de apego
Como aumentar o seu valor em um relacionamento é entender como você se apega aos seus casais.
Então, se você está ansiosamente apegado, você vai tender a sufocá-los na esperança de que eles não deixem você.
Por outro lado, pessoas evitativamente apegados são muito distantes emocionalmente.
8. Conheça seus objetivos e valores
É importante saber para onde você está indo na vida para entender como saber o seu valor em um relacionamento.
Por exemplo, quais valores guiam suas decisões?
O que você espera dos seus casais e como isso ajuda você a alcançar seus objetivos?
Conhecer seus próprios objetivos é uma pista de como fazer ele ver o seu valor.
Como sugere o Dr. Gottman no seu artigo, objetivos comuns permitem que você crie relacionamentos compartilhados, em outras palavras, para um relacionamento mais forte.
9. Aprenda a dizer não
Saber o que vale ao namorar alguém significa dizer não.
É uma palavra pequena, mas poderosa e as pessoas, inclusive os casais, respeitam você mais por usá-la e conhecer seus limites.
Então, fazer ele ver o seu valor significa aprender a dizer não.
As técnicas incluem estar atento e em contato com suas emoções, entre outras, conforme descrito no blog deste Terapeuta sobre como dizer não.
10. Comunique-se
O humor muitas vezes ajuda quando se pensa em como fazer um homem perceber o seu valor.
Essencialmente, não se leve muito a sério enquanto co-cria momentos de humor que conectam você em um nível mais profundo.
Os cientistas demonstraram até que isso leva a relacionamentos mais fortes, conforme resumido neste guia.
11. Seja independente, mas conectada
Saber o seu valor no relacionamento significa não ter medo de compartilhar suas opiniões.
Procure equilibrar isso também estando conectado ao seu homem.
Isso significa estar aberto às emoções dele e às suas enquanto ouve as opiniões dele com o objetivo de compreendê-lo e não mudar ele.
Em última análise, aceitá-lo é a chave para fazer ele ver o seu valor.
Ele vai se sentir valorizado simplesmente por ficar perto de você.
12. Acredite em algo maior
Como aumentar o seu valor em um relacionamento também significa sair de si mesma e do seu mundo.
Acreditar em algo maior do que você é humilhante e muitas vezes nos inspira a ajudar os outros ou a ser voluntárias.
É uma forma conhecida de construir autoestima, que também faz parte de como fazer ele ver o seu valor.
13. Cultive a autocompaixão
Faça ele valorizar você sendo gentil com você mesma.
Autovalor ou autoestima é apenas parte do quebra-cabeça.
Conforme resumido neste guia da HBR, os pesquisadores mostraram que nós também precisamos de autocompaixão para ter sucesso em tudo, inclusive nos relacionamentos.
Nós vamos errar, cara, você não vai absorver tão bem os aprendizados sem autocompaixão.
Depois disso, por padrão, você não vai saber como fazer ele ver o seu valor.
Como Ser Valorizado Em Um Relacionamento
Agora você sabe que se trata de se valorizar em um relacionamento, mas como recuperar esse valor?
Como mencionado, você precisa fazer o trabalho interno primeiro.
Além disso, quais são os pontos fortes da sua personalidade e como você os utiliza nos relacionamentos?
Uma ferramenta poderosa para fazer seu namorado perceber sua importância é o diário.
Esse guia da psicoterapeuta Emily Roberts dá exemplos práticos de estímulos à autoestima para te ajudar a perceber seu valor.
Outra parte de fazer um homem perceber o seu valor é conhecer seu sistema de crenças.
Você diz o tempo todo a si mesma que você deveria ser isso ou aquilo?
Você não é amável se você é solteira, por exemplo?
Como explica a conselheira Katharina Star no seu artigo sobre a mudança de crenças autodestrutivas, depois que você as observa, você pode desafiar essas crenças e mudá-las?
Conclusão
Como fazer alguém perceber a sua importância na vida deles é a pergunta errada.
Em vez disso, pergunte a si mesma onde você vê o seu valor e que valor você traz para um relacionamento.
Se você está feliz com quem você é e vive de acordo com seus valores, não importa se alguém não quer estar com você.
Nesse caso, diz mais sobre eles.
Além disso, você vai ter a estabilidade emocional para deixar eles ir e seguir em frente porque você tem sido fiel a quem você é.
Claro, nem sempre é fácil saber o seu valor em um relacionamento e fazer ele perceber que precisa de você.
Tudo começa primeiro valorizando-se em um relacionamento e tendo certeza de que suas necessidades e limites estão claros.
Trabalhar com um terapeuta ou treinador pode ajudá-la a definir seu estilo emocional e sistema de crenças, além de construir a resiliência para aceitar as pessoas como elas são.
A única coisa que você pode controlar é como você responde à vida.
Quando você perceber o seu valor, você vai notar que as pessoas mudam naturalmente a forma como tratam você.
Não só você vai fazer ele valorizar você de novo sem nem tentar, mas você vai viver uma vida mais plena.