Editor de Espiritualidade e Relacionamentos Mbg
Por Sara Regan
Editor de Espiritualidade e Relacionamentos Mbg
Sara Regan é editora de espiritualidade e relacionamentos e instrutora de ioga registrada.
Ela recebeu seu bacharelado em radiodifusão e comunicação de massa pela SUNY Oswego e mora em Buffalo, São Paulo.
22 de março de 2023
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Todas nós queremos nos sentir vistas, compreendidas e amadas e, portanto, a ideia de encontrar uma “alma gêmea” certamente parece atraente -, mas as almas gêmeas são realmente reais?
E como você sabe quando você conheceu a sua?
Se você acha que encontrou o homem para se casar ou quer saber os sinais para ficar de olho com antecedência, veja como saber se alguém é sua alma gêmea, de acordo com especialistas espirituais.
O Que É Uma Alma Gêmea?
Uma alma gêmea, simplesmente, é definida como “uma pessoa idealmente adequada para outra como amiga íntima ou namorada romântica” – e isso está literalmente de acordo com o Dicionário Oxford.
Você pode pensar em almas gêmeas como pessoas feitas do mesmo tecido energético que você.
Como a psicoterapeuta Babita Spinelli explicou anteriormente ao mindbodygreen:
“Uma alma gêmea é uma conexão amorosa, mas também uma conexão com alguém que aceita você e conhece você”.
- “Alma gêmea”
É muitas vezes usado para descrever uma forte conexão entre duas pessoas que podem ser casais românticos, acrescenta ela -, mas nem sempre é o caso.
Na verdade, nas comunidades espirituais, diz-se que existem muitos tipos diferentes de almas gêmeas, incluindo as seguintes:
- Casais de alma
- Laços de alma
- Almas gêmeas de vidas passadas
- Almas gêmeas cármicas
- Almas gêmeas românticas
- Chamas gêmeas
- Almas gêmeas companheiras
- Família de almas e grupos de almas
- Espíritos afins
- Contratos de alma
- Professores de alma
- Travessias de alma
Confira nosso guia completo sobre os diferentes tipos de almas gêmeas para ter mais detalhes sobre o que cada conexão significa.
As Almas Gêmeas São Reais?
A questão de saber se as almas gêmeas são reais depende de as almas serem reais, o que está, obviamente, em debate.
Só que mesmo que você não acredite na ideia de ter uma alma, não tem como negar que tem algumas pessoas com quem você simplesmente “clica” em um nível mais profundo do que outras.
E esse nível mais profundo, talvez, seja o nível da alma.
Como a psicoterapeuta Annette Nuñez, MS, Ph.D., diz mindbodygreen, ela não apenas acredita que almas gêmeas são reais, mas, além disso, que você pode ter mais de uma.
Como ela explica, almas gêmeas são qualquer pessoa com quem você tem uma conexão energética profunda.
Você pode ter reconhecido rapidamente que essa pessoa parecia familiar de alguma forma para você, e mesmo que vocês não fiquem na vida um do outro para sempre (o que é inteiramente possível), o relacionamento ainda é enriquecedor por causa do poder de a conexão que você compartilhou.
E, de novo, almas gêmeas nem sempre são românticas, então não se esqueça dos seus amigos mais próximos ou até mesmo dos animais de estimação.
Segundo Nuñez, não é raro ter mais de uma alma gêmea ou que sejam inúmeras pessoas diferentes na sua vida.
Neste guia, discutiremos crenças populares sobre almas gêmeas dentro de comunidades espirituais, com base em nossas conversas com vários especialistas na área.
Como Saber Se Alguém É Sua Alma Gêmea?
1. Você sentiu uma conexão instantânea.
Quando você conhece uma alma gêmea, diz Nuñez, vai ter uma conexão instantânea, literalmente como se você já a conhecesse, mesmo que tenha acabado de conhecê-la.
“Você sente que você conhece essa pessoa desde sempre – é ter aquela conexão profunda onde você simplesmente reconhece essa alma”. Ela explica.
2. Vocês “ reconhecem ” as almas um do outro.
E por falar em reconhecimento, esse é outro sinal espiritual revelador de encontro com sua alma gêmea, aparentemente além de qualquer explicação.
De acordo com a intuitiva profissional Tanya Carroll Richardson, quando duas almas compartilham uma vida (ou vidas) passada significativa juntos, elas se sentem inexplicavelmente atraídas uma pela outra nesta vida.
Neste caso, ela diz:
“O que as pessoas estão sentindo é a energia acumulada ao longo de outras vidas juntos – e um reconhecimento da alma”.
Acrescentando que você pode sentir o reconhecimento da alma com qualquer tipo de alma gêmea.
3. Seu amor um pelo outro é incondicional.
“Amor incondicional “
Pode levantar alguns sinais de alerta quando falamos sobre relacionamentos tóxicos e permitir ou repetir padrões de relacionamento negativos, mas no caso de almas gêmeas, é um lindo presente que duas pessoas podem oferecer um ao outro.
Por um lado, as verdadeiras almas gêmeas não vão ter o tipo de toxicidade que torna o amor incondicional questionável.
Em vez disso, diz Nuñez, é um amor um pelo outro que existe além dos limites do tempo, distância ou circunstância.
“Tem um nível mais profundo de paciência e compreensão, onde você aceita e não tenta mudar esse namorado”.
Ela Diz, Acrescentando Que Você Vai Aceitar Sua Alma Gêmea Por Quem Ela É E Pelo Que Ela Traz Para O Relacionamento. (E Você Vai Conseguir Deixar Eles Ir Com Amor, Se Necessário).
4. O contato visual é intenso.
As conexões de almas gêmeas podem parecer bastante viscerais, especialmente em casos românticos.
Por um lado, diz Nuñez, o contato visual entre almas gêmeas vai ser intenso e até vidente.
Quase como uma conexão telepática, você pode trocar um olhar conhecedor com sua alma gêmea, e elas vão estar na mesma sintonia.
Simplesmente olhar nos olhos um do outro pode parecer que vocês estão olhando para a vastidão de toda a existência e, ao mesmo tempo, sentindo a paz e a segurança da verdadeira conexão.
5. Vocês se sentem fisicamente atraídas uma pela outra.
Isso inclui contato visual, mas além dos olhos, as almas gêmeas muitas vezes se sentem fisicamente atraídas uma pela outra, quase como ímãs.
De acordo com Richardson, a química sexual entre almas gêmeas românticas é tipicamente “muito acima do normal” e, como acrescenta Nuñez, você pode sentir outras sensações corporais perto delas, como calor e amor borbulhando nas suas entranhas ou coração, uma sensação geral de conforto e facilidade ou compartilhar energia empática (também conhecida como sintonização).
6. A conexão parece empática.
Quer você experimente empatia física ou cognitivamente, as almas gêmeas tendem a estar na mesma vibe.
De acordo com Nuñez, quando você tem uma conexão de alma com alguém, a empatia entre vocês dois é muito mais forte do que aquela que você pode experimentar com os outros.
Vocês podem terminar as frases um do outro, saber o que a outra pessoa está pensando ou literalmente sentir o que ela está sentindo em um determinado momento.
7. Vocês se ajudam a crescer.
Os melhores relacionamentos nos levam a crescer de uma maneira que nós nunca imaginamos ser possível antes de entrarem em nossas vidas, e isso é verdade para almas gêmeas.
“Eles estão lá para dar uma lição a você, então se você tiver uma conexão de alma com um namorado ou amigo em um momento no tempo, qual é a conclusão desse relacionamento de alma?”
Nuñez explica, acrescentando que as pessoas que incentivam você e ensinam coisas a você nesta vida provavelmente estão lá para o propósito maior da sua alma.
8. Vocês apoiam um ao outro.
Nossas almas gêmeas são nossas maiores líderes de torcida, então se alguém na sua vida está sempre do seu lado, tem uma grande chance de que seja sua alma gêmea.
Richardson refere-se a eles como “companheiros espirituais”, acrescentando que as pessoas que parecem destinadas a estar no seu caminho muitas vezes são exatamente isso – destinadas – “para que vocês dois, por sua vez, possam dar amor e incentivo um ao outro quando necessário para continuar no seu caminho”.
Odisséia terrena”.
9. Vocês acionam um ao outro apenas o suficiente.
Se você pensava que relacionamentos de almas gêmeas seriam 100% fáceis, pense de novo.
Afinal, o crescimento e a transformação nunca foram fáceis e, portanto, nossas almas gêmeas podem, na verdade, ser alguns dos maiores gatilhos em nossas vidas.
De acordo com a terapeuta de casais Shelly Bullard, MFT:
- “Evoluir pessoalmente significa crescer através das coisas que mais desafiam nós.
- Nossas almas anseiam por fazer isso, [e] nossas almas gêmeas são as pessoas que dão a nós a oportunidade de fazer isso, desencadeando nossos problemas para que nós podemos nos tornar conscientes deles e criar uma realidade diferente”.
O que a torna uma conexão de alma gêmea, neste caso, diz ela, é o fato de que somos capazes de ir além dos problemas que são desencadeados no relacionamento, escolhendo em vez disso o amor.
10. Eles apareceram de forma sincrônica.
Por último, mas não menos importante, confie no tempo divino.
De acordo com Bullard, Nuñez e Richardson, nós temos a tendência a atrair almas gêmeas quando nós mais precisamos delas – também conhecido como quando tem uma lição a ser aprendida.
“Quando se trata de atração, [a alma] sabe uma coisa ou duas.
Ela vai combiná-lo com as mesmas pessoas com quem você deveria estar, e faz isso através da atração”.
Bullard explica.
Perguntas Frequentes:
Como saber que encontrou sua alma gêmea?
O que acontece quando almas gêmeas se encontram?
Com que idade você encontra sua alma gêmea?
As almas gêmeas acabam juntos?
A Lição Principal.
Apesar de o júri ainda não ter decidido o que é realmente a alma, nossas almas gêmeas estão ao nosso redor, em nossos amigos, familiares e amantes.
Podem ser para hoje ou para sempre -, mas uma coisa é certa: as conexões de almas gêmeas são alguns dos relacionamentos mais gratificantes e orientados para o crescimento que nós teremos nesta vida.