Quer vocês estejam juntos tem meses ou anos, você já deve ter passado por alguns estágios de relacionamento. Em que fase você está agora? O que ainda está por vir?
Os relacionamentos são únicos.
E a experiência de amor de cada pessoa nunca é a mesma.
Você pode ter tido vários relacionamentos na sua vida, e todos eles vão ter sido muito diferentes do anterior.
Porém, existem diferentes estágios de um relacionamento pelos quais todos os casais passam, independentemente de como ele começa ou onde você está no relacionamento agora.
As Fases Do Relacionamento Na Sua Vida Amorosa
Os relacionamentos, assim como a vida, têm seus próprios estágios e fases.
Tudo começa com paixão e passa por vários marcos ao longo do caminho.
E esses passos são como testes que verificam sua compatibilidade com ele.
Dê errado em qualquer lugar ao longo do caminho e o relacionamento vai sofrer o impacto da queda.
Você já conheceu um casal que parecia que ficaria junto para sempre, mas acabou se separando alguns anos depois?
Talvez, com toda a probabilidade, tenham se enganado durante uma dos passos do relacionamento deles.
Por Que Os Relacionamentos Têm Fases?
Os relacionamentos precisam ser construídos com o tempo.
Pouquíssimas pessoas conhecem alguém e vão direto ao assunto sério.
É melhor permitir que o relacionamento cresça lenta e deliberadamente.
Dessa forma, vocês dois vão se conhecer adequadamente e vocês vão poder passar pelas provações e tribulações da vida juntos.
Claro, todas nós sabemos que no começo de um relacionamento tudo é emocionante e apaixonado.
Além disso é super confuso.
Algumas pessoas adoram o ponto de partida.
Outros odeiam e querem chegar a um ponto em que as coisas estejam mais resolvidas.
À medida que um relacionamento evolui, é normal que um pouco do calor e da excitação diminuam, mas isso não significa que seja menos agradável ou valioso.
Na verdade, é quando as coisas boas acontecem – é quando o amor começa a se desenvolver e o desejo carnal começa a diminuir um pouco.
Compreender essas fases do relacionamento ajuda você a parar de entrar em pânico ao notar mudanças ocorrendo.
Role com isso.
Deixe as coisas evoluirem naturalmente e veja aonde o relacionamento leva.
As 10 Passos De Um Relacionamento Que Todos Os Casais Vivenciam Na Linha Do Tempo Do Relacionamento Deles
Você está em um novo relacionamento? Ou você está em um relacionamento experiente com alguém com quem você está namorando ou é casada tem vários anos?
Não importa quanto tempo durou o relacionamento, porque todos os relacionamentos vão se encaixar perfeitamente em um desses estágios de relacionamento.
Encontre seu próprio estágio de relacionamento aqui, e isso com certeza vai te ajudar a entender melhor sua vida amorosa.
E depois de descobrir em que estágio você está, mantenha os próximos estágios em mente para que você esteja preparada para a nova mudança e para outro patamar de amor.
Nível 1. O estágio de paixão de um relacionamento – 0-6 meses
Quando você vê pela primeira vez alguém em quem você está interessada, é intenso.
Seu coração está acelerado, você não consegue parar de pensar neles, sem falar que você está com tesão o tempo todo.
Esta é a fase da paixão e é linda.
Há tanta paixão entre vocês.
Isso deixa todo mundo perto de você doente.
Só que você não se importa!
Nesta fase, vocês dois ignoram quaisquer falhas e se concentram apenas no lado bom.
Vocês acham tudo atraente um no outro e as coisas não tão atraentes?
Bem, você acha que eles são fofos!
Este é aquele período confuso.
É quando você não consegue manter as mãos longe um do outro e tudo naquela pessoa faz você sorrir.
Você também provavelmente vai estar linda cada vez que os vê, porque você não quer que eles vejam você parecendo nada menos do que isso.
Esta é a famosa fase do frio na barriga ou fase da lua de mel, como às vezes é ligação.
É divertido, mas não pode durar muito tempo sem se transformar em outra coisa.
Nível 2. A fase de compreensão de um relacionamento – 18 meses a 3 anos
Nesta fase, vocês dois começam a se conhecerem melhor.
Você tem longas conversas com seu namorado que se estendem até altas horas da noite, e tudo sobre seu namorado interessa e fascina você.
Nesse ponto, vocês falam sobre as famílias, ex-namorados, gostos e desgostos um do outro e outros segredos inocentes, e a vida parece tão linda e romântica.
Vocês têm conversas mais profundas e passam mais tempo aprendendo intelectualmente um sobre o outro.
Embora vocês ainda se sintam fortemente atraídos um pelo outro, vocês podem, na verdade, conversar sem se distrair sexualmente.
Só que neste ponto, você também pode começar a notar os defeitos dele surgindo um pouco.
Claro, eles estavam lá o tempo todo, você simplesmente não queria ver eles!
Depois dos primeiros meses sendo tão incrivelmente apaixonada por seu novo namorado que você tenta o seu melhor para evitar qualquer tipo de discussão, você lentamente começa a perceber que eles não são perfeitos, afinal.
Esta é uma das fases de um relacionamento que basicamente decide se você consegue ou rompe.
Porém, esta fase também é saudável porque a pressão é aliviada.
Você não sente mais a necessidade de ser a imagem da perfeição e você pode ver que a outra pessoa também não é perfeita.
Nível 3. O estágio de distúrbios no relacionamento – 18 meses a 5 anos
Este estágio geralmente abre caminho para um romance feliz depois de alguns meses de tratamento bem-aventurado.
A fase da lua de mel começa a diminuir e essa fase do relacionamento acaba se transformando no amor.
Você se lembra da primeira briga ou desentendimento furioso que você e seu namorado tiveram?
Pela primeira vez no relacionamento, vocês dois se confrontam por causa de um conflito, mesmo que ele seja resolvido rapidamente.
Neste estágio, você está começando a perceber que você é humana e você não é perfeita.
Ainda pode haver decepções e conflitos.
Porém, você começa a descobrir maneiras de lidar com eles, comunicando-se de uma maneira que seja adequada para vocês dois.
Para algumas pessoas, porém, esta fase é uma das mais difíceis porque a comunicação pode ser complicada.
É nesta fase que alguns casais se separam se não conseguirem resolver o problema.
Nível 4. Estágio de criação de opiniões do relacionamento – 3 meses a vários anos
Nesta fase, vocês dois criam opiniões um sobre o outro.
Com o passar dos meses, vocês dois sabem o que esperar um do outro e fazem suposições sobre o compromisso do seu namorado com o relacionamento.
Você está junto tem um tempo.
Vocês dois estão começando a entender quem são, quais são suas opiniões e o que esperam do relacionamento.
Algumas pessoas ficam desapontadas quando percebem que a realidade não é o que imaginavam.
Por exemplo, seu namorado pode estar menos comprometido do que você achava no começo.
Nível 5. A fase de moldagem do relacionamento – 1 ano a vários anos
Você tem suas próprias expectativas em relação a um namorado ideal.
E neste estágio, vocês dois se esforçam para moldar um ao outro para atender aos seus próprios desejos em um namorado perfeito.
Ninguém gosta dessa fase, porque essa fase do relacionamento consiste em fazer sutilmente seu namorado mudar o comportamento deles ou hábitos para atender às suas próprias necessidades e conveniências.
Só que por mais irritante que seja esse estágio, é uma parte do relacionamento que é inevitável porque ajuda vocês dois a entenderem as expectativas um do outro em relação ao relacionamento.
Esta fase envolve muito dar e receber, e os dois casais tentam o tempo todo convencer um ao outro sutilmente a mudar o comportamento deles em relação ao relacionamento.
Esta é uma briga pelo poder que pode encerrar o relacionamento se os dois casais forem dominadores.
Agora, nós não queremos dizer que você “conserta” seu namorado porque todas nós sabemos que isso é impossível de fazer.
Só que nós diríamos que é mais uma moldagem.
Neste ponto, você está trabalhando no relacionamento e tentando melhorar alguns aspectos, como questões comportamentais, para ter o melhor relacionamento possível.
Durante esta fase do relacionamento, você aprende como se comprometer e decidir se isso é algo que deseja.
Nível 6. A fase de apego feliz de um relacionamento – 3 a 5 anos
Se o relacionamento sobreviver além do estágio de moldagem, vocês dois podem ter mudado igualmente um pelo outro e entendido as expectativas um do outro.
Nesta fase, o relacionamento flui perfeitamente e vocês dois podem ficar extremamente felizes com ele.
Quase sempre, este é o estágio em que vocês dois se sentem uma combinação perfeita.
Você pode até decidir ficar noiva ou se casar.
Esta fase feliz é também a fase do apego, quando vocês dois se sentem verdadeiramente conectados um ao outro e se amam intensamente.
Nível 7. A fase das dúvidas – 1 ano a vários anos
Já se passou um ano ou vários anos, desde que vocês dois tiveram um relacionamento com ele.
E em algum lugar ao longo do caminho, as dúvidas começam a surgir.
A intensidade das dúvidas depende de quão felizes vocês dois estão no relacionamento com ele.
Você começa a pensar nos seus relacionamentos anteriores, seus ex-namorados e outros casais em potencial.
Você vincula sua felicidade na vida no relacionamento.
Se você está infeliz, você culpa o relacionamento.
É quando todos os traços positivos e negativos do seu namorado se solidificam no relacionamento de longo prazo.
Você vem aprender o que você pode esperar do seu namorado, e o que você sabe com certeza que seu namorado não pode te dar.
Nesta fase, você começa a comparar o relacionamento com outros casais e outros relacionamentos.
O relacionamento de você sobreviveria a esse estágio?
Com certeza poderia, desde que o relacionamento não seja monótono e repetitivo.
A mudança é um processo de longo prazo que pode levar anos.
Claro, pode haver aspectos do seu namorado que você não goste, e isso é normal.
Nesta fase, você examina essas falhas e vê se são falhas com as quais você pode lidar em um relacionamento de longo prazo.
Nessa fase, as discussões são frequentes e a sobrevivência do relacionamento depende da disposição do casal em trabalhar junto.
Nível 8. A fase de exploração sexual ou fracasso do relacionamento – 3 meses a 2 anos
Esta é a fase do relacionamento em que sua vida sexual começa a desempenhar um papel fundamental.
Os dois seus impulsos sexuais podem mudar ou um de vocês pode perder o interesse em fazer sexo com seu namorado.
Nesse estágio, você desiste do sexo apaixonado e se contenta com sexo chato de vez em quando ou procura o tempo todo maneiras de tornar o sexo mais excitante.
Se os interesses sexuais começarem a divergir aqui, um dos dois pode acabar tendo um caso ou se encolher na autogratificação.
Por outro lado, se você encontrar maneiras criativas de tornar o sexo mais excitante, o relacionamento vai poder melhorar e aproximar vocês dois.
Esta é a fase do relacionamento em que vocês podem continuar assim como coelhinhas excitadas e deixar todos os outros casais com ciúmes ou se transformar em um daqueles casais que passam tempo juntos fazendo coisas diferentes.
O consenso geral é que o sexo num relacionamento pode se tornar rotina entre três meses a dois anos.
Só que muitas pessoas dizem que por volta dos seis meses as coisas ficam um pouco chatas.
Isso ocorre depois do estágio de paixão.
Vocês dois decidem explorar e experimentar o sexo ou ele simplesmente seca.
Nível 9. A fase de confiança total em um relacionamento – 1 a 5 anos
Este é o estágio feliz em que vocês dois se amam e confiam completamente um no outro.
Porém, ao mesmo tempo, a confiança inquebrável um no outro também poderia se transformar em óbvio.
Vocês já passaram por experiências suficientes para saber que vocês protegem um ao outro, não importa o que aconteça.
Este é um lugar incrível para se estar em um relacionamento.
Porém, esta fase depende apenas de você e das suas experiências anteriores.
Algumas pessoas demoram mais para desenvolver confiança, enquanto outras podem confiar facilmente em novos relacionamentos.
Nesta fase do relacionamento, vocês dois sabem o rumo do relacionamento e estão completamente felizes com ele e têm facilidade em prever o comportamento e as decisões um do outro.
Só que com a estabilidade no amor vem o desejo de dar valor um ao outro.
Por mais agradável e feliz que possa ser esse estágio final do amor, ainda não é desculpa para nos considerarmos levianamente ou deixarmos de nos valorizar, porque o amor é uma emoção intensa que pode ser reacendida por outra pessoa a qualquer momento se você não conseguir.
Expresse seu romance para seu amante.
Nível 10. A fase de compromisso – 2 anos a vários anos
Você fez com que vocês dois se conhecessem em um nível mais profundo e desenvolveram um profundo nível de confiança.
E agora, vocês querem assumir um compromisso juntos.
Você encontrou a pessoa com quem você quer estar, e você está pronta para dar o próximo passo e torná-lo oficial.
A maioria dos casais se casa por volta dos dois anos de relacionamento.
Porém, de novo, depende do casal.
Esta também é uma fase de crescimento.
Vocês decidiram ficar juntos e continuar seu futuro com ele, e isso é lindo.
Agora, você está pronta para continuar crescendo.
Você tem uma base sólida e saudável para o relacionamento, e você continua trabalhando em si mesma e nos problemas do relacionamento.
Quanto Tempo Dura Cada Fase Do Relacionamento?
Fornecemos uma estimativa em termos de duração de cada fase, mas na verdade depende do casal.
Também depende do que está acontecendo no relacionamento e com base nisso.
Não existe uma resposta “tamanho único” aqui.
O maior problema que a maioria dos casais enfrenta é a falta de romance à medida que as fases do relacionamento avançam.
Não é possível que tudo seja tão mágico e salpicado de pó de fada como a primeira fase.
Você ficaria exausta a longo prazo!
Também pode ser que a falta de romance empurre um namorado para os braços de outra pessoa.
Nesse caso, você tem que questionar o que eles realmente procuram em um relacionamento.
É crucial lembrar que a conexão que você tem é muito mais importante do que uma emoção rápida.
Talvez este seja um dos principais motivos pelos quais os relacionamentos fracassam, porque os casais não entendem que pular um sobre o outro o tempo todo não é algo que você consiga manter por mais do que alguns meses de cada vez.
Depois disso, você começa a desenvolver uma conexão emocional que é muito mais valiosa e importante do que qualquer coisa relacionada ao desejo carnal.
O Que Torna Um Relacionamento Bem-sucedido?
Como todas nós sabemos, algumas pessoas não conseguem passar por tudo no primeiro encontro, enquanto outras têm relacionamentos felizes de 50 anos ou mais.
Então qual é a diferença?
Por que algumas pessoas chegam ao estágio de crescimento e outras desmoronam muito mais cedo?
Se você quer saber como superar todos os momentos difíceis de um relacionamento, essas são algumas coisas que você precisa ter.
Esses são os componentes de um relacionamento de sucesso.
1. Lidar com conflitos de forma eficaz
A maioria das pessoas não gosta de conflitos e tenta evitá-los.
Só que é quase impossível evitar desentendimentos em um relacionamento.
Então, o que diferencia alguns casais de outros?
O que importa é como eles lidam com os conflitos.
Casais de sucesso que passam por todos os passos de um relacionamento sabem como resolver seus conflitos com calma, racionalidade e amor.
Eles não gritam, xingam e menosprezam a namorada deles.
Em vez disso, agem em equipe e tentam encontrar soluções que funcionem para ambas as pessoas.
Eles se veem como uma unidade – e não como inimigos.
2. Compatibilidade sexual
Nas fases iniciais do relacionamento – especialmente na fase de paixão – o desejo sexual costuma ser muito elevado.
A maioria das pessoas não consegue manter as mãos afastadas um do outro e fica virtualmente obcecada em fazer sexo com a namorada sem.
Só que é claro que isso passa e não dura para sempre.
Portanto, para ter um relacionamento feliz a longo prazo, ambas as pessoas precisam ser sexualmente compatíveis.
Isso inclui tudo, desde a frequência com que fazem sexo até o tipo de sexo que fazem.
Eles são casuais? Ou os dois gostam de torção?
De qualquer forma, ambas as pessoas precisam estar na mesma sintonia sexual.
3. Mesmos valores e morais
No começo de um relacionamento, você está principalmente focada apenas no desejo sexual e em se divertir com seu novo namorado.
Porém, se você quer que o relacionamento dure muito tempo e seja profundo e comprometido, então você vai ter que ter a mesma moral, valores e visões de mundo na vida.
As áreas nas quais você precisa ser compatível são coisas como religião, política, honestidade, integridade e muito mais.
Apesar de ser possível para um liberal namorar um conservador, eles podem não se entender.
A mesma coisa pode ser verdade para um muçulmano e um cristão.
Não que seja impossível, mas você tem maior probabilidade de ter um relacionamento bem-sucedido quanto mais parecida você for na sua visão do mundo.
4. Personalidades semelhantes
Como diz o ditado:
“Os opostos se atraem”.
Bem, eles estão falando sério?
Eles podem no começo se atrair, mas isso pode não durar muito.
Quando duas pessoas têm personalidades opostas, elas podem desejar não ter tantas diferenças.
Por exemplo, se um dos casais é introvertido e caseiro, mas o outro é extrovertido e sociável, isso pode criar problemas.
O extrovertido não vai entender por que o introvertido não vai sair para socializar com eles.
E o introvertido pode ficar magoado porque o extrovertido sempre quer sair com os amigos deles e deixar eles para trás.
Se você quer passar por todas as fases principais do relacionamento, você tem que entender a personalidade da outra pessoa.
5. Mesmos objetivos de relacionamento
Algumas pessoas querem apenas uma situação de aventura ou amizade colorida.
E se ambas as pessoas quiser mesmoem isso, então o relacionamento vai ficar bem.
Porém, se um deles deseja essa situação, mas o outro procura relacionamento e filhos, é pouco provável que isso resulte.
É por isso que é importante falar sobre esses desejos desde o início de um relacionamento.
Você não quer passar anos e de repente descobrir que quer coisas completamente diferentes desse relacionamento, não é?
Não, claro que não.
6. Sem abuso
Infelizmente, algumas pessoas pensam que o abuso é uma parte natural de um relacionamento.
Talvez eles tenham crescido em uma casa onde os pais deles eram abusivos juntos – ou apenas um *o abusador e o abusador*.
Se isso for verdade, eles também vão poder atrair um namorado abusivo.
Só que relacionamentos bem-sucedidos não têm espaço para abusos.
Há abuso mental, emocional e físico.
Todos eles são muito prejudiciais para as pessoas no relacionamento.
Então, você tem que conseguir se defender e observar todos os comportamentos negativos que você e seu namorado têm para ter certeza de que o relacionamento é amoroso.
7. Sem toxicidade
Apesar do abuso ser naturalmente tóxico, você não precisa sofrer abuso para que um relacionamento seja tóxico.
Pode ser assim por vários motivos.
Por exemplo, talvez alguém tenha tendência a retirar e negar amor ou sexo à namorada deles sempre que fica com raiva ou talvez um deles jogue videogame 24 horas por dia, 7 dias por semana ou use drogas ou álcool regularmente.
Todas essas coisas podem levar a problemas e drama em um relacionamento.
É incrivelmente difícil para um relacionamento sobreviver quando é tóxico.
8. Faça amor e carinho
Quando você tem amor e carinho no relacionamento, é muito menos provável que seja abusivo ou tóxico.
É importante conhecer a linguagem de amor do seu namorado e que ele conheça a sua.
Isso vai manter vocês dois felizes.
Dizer “Eu te amo”
… Dar elogios e presentes, tocar seu namorado, fazer coisas boas para ele e passar bons momentos com ele são maneiras excelentes de manter o amor vivo em um relacionamento de longo prazo.
9. Amizade genuína
Na base de qualquer relacionamento bem-sucedido está uma amizade sólida e genuína.
É importante que vocês sejam as melhores amigas um do outro.
Quando isso acontece, é muito mais fácil passar pela fase de relacionamento com sucesso.
Não Deixe Seu Passado Influenciar O Relacionamento Atual
Para os poucos que chegam à fase final do relacionamento, esse é o objetivo para sempre.
Porém, isso significa que o relacionamento realmente vai durar para sempre?
Nem sempre.
Todo relacionamento tem seus problemas.
É crucial que você não tente comparar o seu com o de outra pessoa.
De novo, este é outro problema para os casais, porque eles começam a se perguntar por que não estão fazendo e sentindo o mesmo que outro casal.
A razão?
Porque você não é a mesma pessoa.
As fases do relacionamento diferem para cada pessoa até certo ponto.
Suas experiências vão ser diferentes por causa dos seus traços de personalidade únicos e da história que você viveu.
Suas experiências anteriores sempre vão influenciar seus relacionamentos de alguma forma.
Só que o segredo é evitar que essas influências se tornem negativas.
Na segunda e terceira fases do relacionamento, quando ocorre a maior parte dos conflitos e convulsões, a bagagem do passado pode causar grandes problemas em alguns relacionamentos.
É fundamental que você se lembre de que seu novo relacionamento é totalmente diferente de tudo que você viveu no passado, e que seu novo namorado não é seu ex.
Veja esses estágios do relacionamento como trampolins para um futuro melhor, repleto de muito amor e felicidade, desde que vocês dois se lembrem de manter o amor vivo o tempo todo.