A Falta De Empatia Em Um Relacionamento Pode Ser Um Verdadeiro Fator Determinante, Mas Corrigir A Situação É Possível Se Ambas As Partes Resolverem O Problema.
Existem certas características que todas nós precisamos para nos aproximarmos dos outros e desfrutarmos de relacionamentos saudáveis e felizes.
Isso é verdade para amizades, relacionamentos familiares e parcerias românticas.
Sem essas características, as coisas ficam difíceis.
Particularmente prejudicial é a falta de empatia em um relacionamento.
O Que É Empatia?
Empatia é uma característica que faz com que você sinta simpatia, amor e felicidade por outra pessoa.
Isso ajuda você a se colocar na situação deles e a entender o que eles estão passando.
Quando você tem empatia, você consegue colocar seus próprios sentimentos ou necessidades de lado e se concentrar na outra pessoa enquanto ela precisar de você.
A partir dessa descrição, você pode ver por que a empatia é muito importante em um relacionamento!
Então, um relacionamento pode sobreviver se houver falta de empatia?
Sim, mas deve haver trabalho para desenvolver empatia ao longo do tempo.
Se a situação continuar, o namorado que está dando toda a empatia vai acabar se sentindo indesejado e mal amado, e isso não é sinal de uma conexão saudável!
É Um Problema Corrigível?
Existem dois fatores importantes quando se trata de falta de empatia em um relacionamento.
Em primeiro lugar, aborde se seu namorado está ou não um pouco fora do radar quando se trata de empatia e precisa trabalhar nisso ou se ele é realmente um narcisista.
A primeira situação é viável, nós podemos tirar alguns truques da caixa e com o tempo as coisas podem mudar para melhor.
Porém, a segunda situação é aquela da qual você deveria se afastar agora.
Um narcisista não consegue sentir empatia porque sofre de transtorno de personalidade narcisista.
A principal característica do npd é a total falta de empatia.
Você não vai mudar um narcisista.
Nem tente.
Porém, se você tem certeza de que seu namorado simplesmente precisa de um empurrãozinho para ser um pouco mais aberto e em contato com as emoções deles e as suas, existem maneiras de você superar a falta de empatia em um relacionamento e olhar rumo a um futuro melhor.
Por Que A Falta De Empatia Em Um Relacionamento É Um Problema?
A falta de empatia em um relacionamento é um problema porque vai causar mais problemas no futuro.
Também não é agradável para a pessoa que está demonstrando empatia sem que ela seja retribuída.
A empatia ajuda você a resolver problemas no relacionamento, ajuda você a perdoar, esquecer e seguir em frente com coisas que de outra forma poderiam atrapalhar sua conexão.
Também faz com que você entenda seu namorado muito mais profundamente e faz com que você demonstre amor e compaixão por seu namorado.
Além disso, a empatia faz com que você evite problemas mesquinhos que não valem o seu tempo, porque você se concentra no amor que você tem pela outra pessoa.
Quando você não tem empatia, você fica basicamente presa na sua própria bolha.
Você é egocêntrica e tudo é sobre você.
Você pode não saber que você está fazendo isso, então vale a pena fazer uma auto avaliação e analisar se você poderia fazer as coisas de uma maneira um pouco diferente a partir deste ponto.
Como É A Falta De Empatia Em Um Relacionamento?
Se você não tem certeza se realmente tem falta de empatia no relacionamento específico ou se você pode estar interpretando as coisas, vejamos algumas características de um relacionamento sem empatia.
1. Um namorado dá mais contribuição emocional ao relacionamento do que o outro.
2. Costumam largar tudo para correr para o lado da namorada deles se houver algum problema.
O outro namorado não retribui.
3. Um namorado comunica os sentimentos deles com mais liberdade e facilidade do que o outro.
4. Muitas vezes sentem-se mal amados ou inseguros sobre se a namorada deles está totalmente envolvida no relacionamento
5. É mais fácil um namorado perdoar do que o outro.
6. Um namorado lê melhor o outro, por exemplo, linguagem corporal, humor e expressões faciais.
Eles captam pistas não-verbais, enquanto o outro segue simplesmente as palavras ditas.
Como você pode ver, não parece muito divertido estar em um relacionamento unilateral.
Quando tem falta de empatia por parte de um dos casais, é realmente o que é.
Se você tem certeza de que seu namorado está simplesmente precisando de um empurrãozinho e de algumas lições reveladoras, então tem esperança.
Porém, se você acha que seu namorado pode ser narcisista, poupe seu esforço.
Sério, não vale a pena perder tempo.
Você merece coisa melhor nesse caso.
Como Lidar Com A Falta De Empatia Em Um Relacionamento
Então, se você quiser tentar resolver isso, o que você pode fazer?
É um longo caminho.
Não espere resultados imediatos.
Aqui estão algumas táticas para despertar a empatia no seu namorado.
1. Pare de fazer tudo por eles
Não corra para o lado deles quando você precisar deles ou fique tentada a se desculpar por algo quando você sabe que você não está errada.
Não tenha apoio emocional deles se você realmente sente que você não vai entender.
Pode parecer duro, mas ser um pouco indisponível emocionalmente por um tempo pode ser o suficiente para trazer eles de volta à realidade.
2. Faça mais por você
Isso significa sair com os amigos, passar mais tempo com os familiares e cuidar do número um.
Pare de dedicar todo o seu tempo e atenção ao seu namorado.
De novo, isso pode ser o suficiente para fazer seu namorado voltar à linha.
3. Seu namorado percebe as mudanças
Se seu namorado abordar você sobre mudanças que estão ocorrendo no relacionamento, por exemplo, você está passando mais tempo fora de casa, vá em frente e explique o porquê.
Porém, tenha certeza de que você faça isso de uma forma que não culpe.
Em vez disso, concentre-se em explicar como a falta de empatia está fazendo você se sentir.
4. Seu namorado está pronto para fazer mudanças?
Se seu namorado estiver disposto a fazer mudanças, ajude ele a fazer isso.
Apoie seus esforços e elogie-os quando fizerem coisas boas.
Não espere que eles leiam sua mente ou simplesmente saibam o que você precisa, comunique-se e digas.
Quanto mais vocês praticarem juntos, mais a empatia vai crescer.
Você também deve prestar atenção para continuar a demonstrar empatia por seu namorado.
Você não desligue isso só porque você está se sentindo desconectada.
5. Não tenha pressa
Comemore pequenos marcos na sua jornada juntos.
No final das contas, a falta de empatia em um relacionamento pode ser um motivo para sair.
Se você está disposta a fazer mudanças, seu namorado também deve concordar.
Se nada mudar e você não estiver feliz em viver com um relacionamento unilateral, olhe para o futuro e siga em frente.
A falta de empatia em um relacionamento pode ser um fator determinante se nada mudar ao longo do tempo.
Explique suas necessidades ao seu namorado e permita que elas mudem, e você vai dar ao relacionamento uma chance de sobreviver.