Parece que todo mundo perto de você experimenta o amor, menos você? Se você se sente incapaz de amar, você pode ter um transtorno de privação emocional.
Dizem que o amor é um dos melhores sentimentos do mundo.
Pode parecer cafona e clichê, mas o amor é uma das excelentes forças motrizes.
Isso nos inspira a fazer coisas tocantes e estúpidas em igual medida.
Dizem que o amor ocorre para nós naturalmente porque você não precisa pensar para sentir amor.
Você simplesmente faz.
Só que algumas pessoas se sentem incapazes de amar, e isso pode ser um transtorno de privação emocional.
Algumas pessoas não têm ideia do que significa experimentar o amor.
Eles estão solteiros até agora e todos os seus esforços para namorar ou ter um relacionamento falharam.
Alguns simplesmente diminuíram, enquanto outros terminaram horrivelmente.
Isso leva à desistência.
Por que correr atrás de um conceito tão estranho?
No que lhes diz respeito, são incapazes de amar.
Só que eles realmente podem estar sofrendo de Transtorno de Privação Emocional.
Você É Incapaz De Amar?
Você é realmente incapaz de amar ou não?
Às vezes você pode se sentir tão sozinha que você está convencida de que o amor não é para você.
Você ainda não encontrou e não vê esse padrão acabar tão cedo.
Bem, a solidão não significa que você não conseguir amar.
Ter uma série de relacionamentos fracassados também não significa isso.
Ser incapaz de amar costuma ser uma questão muito mais profunda do que ficar solteira por muito tempo.
Não deixe que um ciclo de relacionamentos fracassados leve você a acreditar que você é incapaz de amar.
Pode ser apenas uma fase ou você pode ter um transtorno de privação emocional.
O Que É Transtorno De Privação Emocional?
O conceito de Transtorno de Privação Emocional soa como a descrição daquele protagonista taciturno de um drama romântico: desesperado, frustrado, ansioso e sobrecarregado com muitos problemas do passado.
Só que apesar do tropo, é uma condição real resumida como “a incapacidade de formar relacionamentos maduros com os outros”.
Embora essa cláusula traga imediatamente à mente relacionamentos românticos, o EPD também afeta outros tipos de relacionamento, incluindo aqueles com amigos ou familiares.
O Transtorno de Privação Emocional é a dificuldade de formar relacionamentos.
A pessoa é incapaz de amar, mas ainda quer ter amigos ou acaba ficando com alguém, mas acha difícil se conectar com outras pessoas, quem dirá sustentar o relacionamento que acabou de formar.
O Que Causa O Transtorno De Privação Emocional?
Assim como a maioria dos transtornos mentais, experiências ou relacionamentos negativos na infância levam à DPE.
Essas experiências negativas iniciais seriam ainda reforçadas por experiências mais negativas à medida que a pessoa cresce, manifestando-se como DPE depois na vida adulta.
Se você se sente incapaz de amar, continue lendo.
1. Negligencie os cuidadores primários no começo da vida
Pessoas com DPE muitas vezes sofrem negligência dos pais ou de figuras parentais semelhantes.
A maturidade emocional de uma pessoa se desenvolve a partir da interação constante e estimulante com os pais durante a infância.
Sem isso, sua maturidade emocional fica atrofiada.
2. Seja ignorada ou rejeitada na infância
Qualquer pessoa que tenha interagido com crianças sabe o quanto elas estão desesperadas pela atenção e aprovação de um adulto.
O fato de uma criança ser abertamente rejeitada e isolada por outras pessoas, especialmente pela própria família, tem graves repercussões no seu desenvolvimento emocional.
Essa experiência negativa faz com que eles se sintam indesejados e, por causa disso, se sintam incapazes de amar e, por causa disso, se isolem.
3. Críticas constantes e abuso verbal
As emoções de uma pessoa são mais sensíveis durante a infância e quaisquer palavras duras as afetam depois na vida.
Da mesma forma, criticá-los o tempo todo sem uma única palavra de aprovação não só os aliena, mas também impacta a autoestima deles e o senso de autoestima.
4. Falta de “ amor ” em geral
Nós aprendemos a amar enquanto nós somos jovens, e nós entendemos isso por meio de nossa família imediata.
Portanto, se alguém não tem família para vivenciar isso ou falta de amor em outras formas, não tem conceito de amor para levar à vida adulta.
5. Tenha medo da intimidade
Ser íntimo de significa ser vulnerável.
Quando alguém tem medo de ser vista como é, sem mais barreiras, isso pode ser horrível para ele.
Eles se sentem incapazes de amar porque têm muito medo de chegar tão perto de alguém.
Pode ser causado por vários problemas no passado de alguém.
6. Baixa autoestima
A baixa autoestima pode ser causada pela vida familiar, escola, bullying e muito mais.
Quando você não acredita em si mesma você não sabe por que outra pessoa acreditaria.
Portanto, se você não se te ama se sente incapaz de receber o amor dos outros.
Quando você tem dificuldades com baixa autoestima, você atrai pessoas que usam isso a seu favor.
Eles veem isso como uma forma de se tornarem mais poderosos.
Eles fazem aquela pessoa se sentir inútil sem eles e sem a atenção deles.
Isso se torna um padrão e pode piorar o transtorno de privação emocional.
7. Dependência
Quando alguém depende dos outros para tudo, não vê o que traz para a mesa.
Quer dependam de outros para ter dinheiro, cuidado ou atenção, eles não sabem como depender deles mesmos.
Quando você não acredita que você pode lidar com a vida sozinha você não se sente capaz de amar porque você precisa confiar em alguém, não amá-lo.
8. Tenha medo da rejeição
Este é um clássico, e todas nós já passamos por isso.
O medo da rejeição é forte.
Pode ser a saída de um dos pais, a morte de um ente querido ou a saída de um namorado.
A dor que surge foi abandonada por qualquer motivo pode envenenar o potencial de amor no futuro.
Pode ser tão intenso que leva ao transtorno de privação emocional.
9. Vício
O vício em drogas, álcool ou qualquer outra coisa é poderoso.
Isso mexe com amizades, romances e relacionamentos familiares.
Esse vício domina qualquer relacionamento ou possível.
Então, quando você tem dificuldades com o abuso de substâncias, isso pode eliminar sua chance de amar alguém mais do que seu vício.
10. Perfeccionismo
Ser incapaz de amar pode vir de uma necessidade de perfeição.
Você nunca vai ver alguém tão maravilhoso quanto você precisaria para amá-lo.
Moça, em vez de admirá-los, você sempre vai criticá-los.
Você pode ser uma romântica séria, o que significa que você tem essa ideia do amor perfeito na sua mente, e é tão intenso, e você se agarra a isso com tanta força que nada jamais vai corresponder a isso.
Sinais De Que Você Pode Ter Transtorno De Privação Emocional
Agora, não tire conclusões precipitadas.
O transtorno de privação emocional não é tão comum.
E talvez você não conseguir amar, mas isso pode ser temporário.
Porém, esses sinais de transtorno de privação emocional devem incentivar você a se aprofundar um pouco mais.
Encontrar um terapeuta com quem você clica pode ser o primeiro passo.
1. Você não sente prazer nas interações sociais
Pessoas com DPE não encontram alegria imediata nas interações sociais e, por causa disso, são solitários que não começam nenhuma interação social por conta própria.
2. Você tende a encontrar atividades que não exigem nenhuma interação social
Ou você é uma eremita que fica a maior parte do tempo no seu apartamento ou gosta de longas viagens de acampamento em uma cabana muito isolada.
Suas atividades estão principalmente na lista de hobbies do introvertido.
3. Você se sente aversiva em um grupo
Devido a experiências anteriores de serem julgadas, criticadas ou abusadas, as pessoas com DPE tendem a evitar grupos em geral.
Quando o inevitável acontece e não tem escolha de estar em grupo, eles se sentem isolados e desconfortáveis.
4. Sentimentos de insegurança
Você se critica repetidamente, culpando-se muitas vezes quando algo dá errado.
Pessoas com DPE muitas vezes têm uma percepção negativa de si mesmas e do impacto que têm sobre os outros.
Este tipo de insegurança também os impede de formar relacionamentos amorosos ou de pertencer a um grupo por sentirem que não são “bons o suficiente”.
5. Você está o tempo todo solteira porque acha que ninguém gostaria de você
Devido à insegurança, as pessoas com DPE sentem-se pouco atraentes, inadequadas ou desagradáveis, mesmo que não seja o caso.
Muitas vezes, eles estabelecem opiniões fora da realidade sobre si mesmos e suas capacidades.
6. Você é obcecada em agradar as pessoas
Por terem baixa confiança e autoestima, as pessoas com DPE preocupam-se o tempo todo com a possibilidade de os amigos próximos deles ou alguém especial os deixarem.
Por causa disso, eles tendem a fazer de tudo para agradar as pessoas, mesmo contra seu bem-estar.
7. Você está o tempo todo preocupada com a opinião dos outros
Você tende a tomar partido contra suas discussões e se opor a algo em que acredita, apenas para se encaixar.
Você também muda sua aparência e age para agradar aos outros, mesmo que não seja isso que você deseja.
8. Por causa disso, você está propensa a ser manipulada ou usada
Se você não tem sorte, a pessoa que você tanto adora e trabalha tanto para agradar percebe sua condição e abusa da sua obsessão em agradar as pessoas até o fim.
9. Ciclo de luto romântico
A.
Você quer tanto alguém; B.
Alguém aparece; C.
Vocênão pode e não quer divertir isso porque você acha que não é digna de ser amada de qualquer maneira; D.
Como você gostaria de ter alguém; D.
Enxágue e repita.
10. Você desconfia de gestos e avanços românticos
Quando alguém faz uma atitude, você fica imediatamente incrédula.
Já que você acha que você é inadequada e desagradável para receber tais avanços, você acredita que eles têm segundas intenções.
Esse tipo de suspeita faz com que você se isole ainda mais.
11. Você pediu demissão e se preparou para ficar solteira pelo resto da vida
Moça, em vez de lidar com seus problemas e questões, sua solução é aceitar o fato de que você é incapaz de amar.
E você se contenta com uma vida sem namorado.
O problema de todos esses sinais de transtorno de privação emocional é que eles não são baseados na realidade.
Claro, eles se aprofundaram na sua psique através do passado, mas não estão gravados em pedra. Você pode resolver isso e parar de se sentir incapaz de amar com a ajuda de um terapeuta e a vontade de fazer o trabalho.
Claro, você vai ter que correr alguns riscos, mas na verdade vale a pena experimentar o amor, e o amor saudável.
O amor é simples, mas as pessoas são complicadas.
A predisposição para o amor é tão arraigada que nós estamos brigando por ele, enlouquecemos sem ele e lamentamos se nós o perdemos.
Se você se sente incapaz de amar, tente encontrar a causa raiz e comece a partir daí.