Saber se você e seu namorado precisam de terapia de relacionamento pode ser complicado. Esses 25 sinais ajudam você a decidir se é hora de procurar ajuda profissional.
Admitir que o relacionamento pode estar em ruínas não é fácil.
Porém, reconhecer o que é e querer brigar por isso é a única forma de salvá-lo.
A terapia de relacionamento pode fornecer muita ajuda em um relacionamento com dificuldades.
Se você ignorar seus problemas de relacionamento e enterrá-los, a probabilidade é que você só vai piorar as coisas, vai discutir mais e vai ficar mais infeliz.
Quando você tentar finalmente resolver isso, vai ser tarde demais e vai sentir que a única opção é acabar com isso.
25 sinais de que a terapia de relacionamento pode funcionar para você
A boa notícia é que se ambas as partes estiverem dispostas, se amarem e quiser mesmoem fazer o relacionamento deles funcionar, então muitos problemas, sim, até problemas grandes, vão ser resolvidos.
Há alguns casos em que talvez seja melhor ir embora.
Só você realmente sabe se vale a pena brigar pelo relacionamento.
Se for e você quer fazer algo a respeito, a terapia de relacionamento pode ser a resposta que você procura.
A terapia de relacionamento ajudou milhares de casais a voltarem aos trilhos.
Só que como saber se o relacionamento precisa disso?
1. Você tem brigas enormes.
Se você tem brigas enormes com seu namorado, a terapia de relacionamento pode ser muito útil.
Gritos constantes sobre questões, sejam elas grandes ou pequenas, não são saudáveis em um relacionamento.
Todo mundo briga de vez em quando, mas isso deve ser raro e certamente não atingir o nível em que você realmente grite, sendo deliberadamente ofensiva ou agressiva.
2. Vocês humilham um ao outro.
Ser deliberadamente ofensiva e cruel um com o outro mostra que as coisas ficaram amargas.
Se você se encontrar rebaixando seu namorado ou vice-versa, você pode precisar recorrer a profissionais.
3. Você não é mais carinhosa.
Vocês deram as mãos e se abraçaram à noite, mas isso acabou?
Este é um sinal de que você não está conectada da mesma maneira que costumava estar.
4. O sexo secou.
A vida sexual de todo mundo fica mais lenta em um relacionamento de longo prazo, mas se ser físico está totalmente fora do radar ou se um de vocês está insatisfeito com sua vida sexual, um terapeuta de relacionamento pode ajudar.
5. Você tem dificuldade em encontrar motivos para ficarem juntos.
Se você não consegue se lembrar por que você está com seu namorado e tem dificuldade em encontrar pontos positivos no relacionamento, as coisas podem parecer muito terríveis.
Um pouco de terapia e conversa pode chegar ao fundo da questão e te ajudar a se lembrar por que você quer ficar junto mais uma vez.
6. Vocês não se gostam.
Se você se sente desvalorizada e seu namorado reclama do mesmo, vocês perderam a capacidade de valorizar e respeitar um ao outro.
Às vezes, você pode encontrar ele de novo com a terapia de relacionamento.
7. Vocês não conseguem perdoar um ao outro.
Às vezes, é difícil abandonar velhas discussões e divergências.
Vocês podem precisar de ajuda para resolver seus problemas e encontrar uma maneira de perdoar um ao outro.
8. Você briga o tempo todo.
Brigas constantes são incrivelmente desgastantes e podem ser um sinal de algo mais sério.
Para chegar ao fundo da questão, um terapeuta de relacionamento ajuda a desvendar os problemas.
9. Vocês dois ficam egoístas.
Se você só pensa em você no relacionamento, você pode muito bem estar fora disso.
Ser atenciosa com o outro é muito importante.
10. Você pensa em terminar o relacionamento.
Se você costuma pensar em terminar com seu namorado, você está claramente no limite, e a terapia de relacionamento pode trazer você de volta.
11. Você fantasia sobre traição.
Você pensa em trair seu namorado?
Você flerta com outras pessoas ou se comporta de maneira inadequada quando elas não estão por perto?
Este é um sinal de que eles machucaram você e você não os respeita mais.
Isso precisa ser resolvido o mais rápido possível.
12. Você é infiel.
Se você ou seu namorado foi infiel, pode ser uma coisa incrivelmente difícil de superar.
Ajuda externa incentiva você a resolver o problema e a superar isso.
13. Você fantasia com outra vida.
Você acha que você quer fugir?
Você imagina como seria sua vida sem seu namorado?
Quando as coisas não estão indo bem, pode ser fácil desistir.
Porém, a terapia de relacionamento ajuda você a encontrar outro caminho.
14. Você sempre reclama do seu namorado para suas amigas.
Você acha que você não tem nada de bom a dizer sobre seu namorado?
Suas amigas se voltam contra eles por causa das suas histórias?
Este é um sinal de que o relacionamento precisa de ajuda.
15. Você sente que você não consegue mais se comunicar com seu namorado.
Se você não sabe se expressar para seu namorado ou não entende o motivo, um terceiro ajuda a ensinar você a se comunicar bem mais uma vez.
16. Você não fale sobre o relacionamento com mais ninguém.
Você fica quieta sobre o relacionamento porque sabe que é muito ruim?
Isso pode ser um sinal de que você precisa de ajuda para superar tudo.
17. Você nunca vai a encontros.
Você já parou de se preocupar em arrumar tempo para fazer as coisas juntos, só vocês dois?
Você precisa disso em um relacionamento, encontre uma maneira de voltar aos trilhos.
18. Você nunca faz nenhum esforço para ficar bonito.
Relacionamentos exigem trabalho.
Se você não está mais se esforçando, pode ser que o relacionamento esteja em ruínas.
19. Você toma grandes decisões sem consultar seu namorado.
Tomar grandes decisões sem conversar com seu namorado mostra falta de respeito.
O respeito é extremamente importante em um relacionamento.
20. Você pede conselhos a outras pessoas.
Se você prefere falar com alguém que não seja seu namorado quando você precisa de conselhos, isso mostra que você tem coisas sobre as quais você quer conversar.
Seu namorado, que idealmente é a primeira pessoa a quem você recorre, não é com quem você quer conversar.
Um Terapeuta ajuda você a descobrir o porquê, aprender a confiar um no outro e a dar valor nas opiniões um do outro mais uma vez.
21. Você briga por dinheiro.
Brigar por dinheiro coloca uma enorme pressão no relacionamento.
Procure ajuda para conversar sobre essas questões.
22. As mesmas questões continuam surgindo.
Se suas discussões sempre parecem ser sobre a mesma coisa, um Terapeuta de relacionamento ajuda você a chegar à causa raiz.
23. Você quer fazer terapia de relacionamento.
Se você acha que a terapia de relacionamento pode ser a resposta, então não tem razão para não tentar.
24. Seu namorado quer terapia de relacionamento.
Se seu namorado sugerir terapia de relacionamento, eles claramente sentem que você precisa disso, mas também quer brigar pelo relacionamento.
Tente ser aberta e receptiva à ideia.
25. Você quer ter um relacionamento saudável.
Para algumas pessoas, a terapia de relacionamento é um modo de vida!
Muitas vezes leva a um relacionamento maravilhosamente saudável, onde vocês dois, são abertos, honestos, leais e amorosos.
Então, pode ser a melhor coisa que você já fez!
Admitir para si mesma, e seu namorado, que você precisa de terapia de relacionamento é extremamente assustador.
Porém, na verdade pode ser um sinal muito positivo.
Você não quer perder meses ou mesmo anos sendo infeliz no relacionamento.
Faça uma grande diferença no relacionamento, experimentando.
Então, se os sinais acima parecem com você, você está disposta a experimentar a terapia de relacionamento?
Você pode muito bem estar a caminho de um relacionamento saudável, feliz e duradouro – e quem não gostaria disso, afinal?!